放学作业计划表和优点记录表(长期执行).docVIP

放学后计划表 日期： 月 日 序号 内 容 时 间 用 时 备 注 1 到家时间 2 补充能量 10分钟 3 复习语文、数学、英语所学内容 20分钟 每课有做笔记或能讲出所学内容奖20分 4 开始写作业时间 5 英语作业1 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 7 英语作业2 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 8 英语作业3 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 9 数学作业1 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 10 数学作业2 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 11 数学作业3 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 12 语文作业1 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 13 语文作业2 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 14 语文作业3 开始： 提前完成奖5分钟手机 结束： 15 睡觉时间 注：10点前完成一课有5分钟看手机时间，每天准时完成，坚持5天，周六、日可以各玩一小时手机。 优点记录表 时间 优点 备 注 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2. 月 日 1. 2.