三伏天“冬病夏治”正当时.docVIP

7 月 17 ， 星期日 ，对很多喜欢中医养生的人来说是个大日子 ， 这天是夏至后的第三个庚日 ， 即头伏的第一天 。 入伏 ，意味着又到 “冬病夏治 ”的时间了 。 这几年 ， “冬病夏治 ”一年比一年 火爆 ，在许多人认可 “冬病夏治 ”的同时 ，也有不少人满腹狐疑 ： “冬病夏治 ”真的有效吗 ？它 又有哪些方面的讲究呢 ？ 本期名医谈病 ，为大家介绍 ―― 随着气温的上升 ， 我们又迎来了一年一度的三伏天 。 俗话说 ， “冬养三九补品旺 ， 夏治三 伏行针忙 。”中医认为 ， 三伏天是一年中气温最高的时刻 ， 此时人体阳气最为旺盛 ，特别有利 于药物的渗透与吸收 ，因此 ，也是 “冬病夏治 ”的最佳时间 。 所谓 “冬病 ”， 就是那些在冬季容易发作和加重的疾病 ， 易发人群多为虚寒性体质 ，即阳 虚体质 。 普遍症状为手脚冰凉 、畏寒喜暖 、 怕风怕冷 、 神倦易困等 。在中医里 ， 这叫阳气不 足， 也就是自身热量 （能量 ）不够 ，产热不足 ， 寒从内生 。简而言之 ， 所有阳气不足 、 肺气虚 弱 、 虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病皆可谓之为 “冬病 ”，如支气管炎 、 支气管哮喘 、肺 气肿 、过敏性咳嗽 、过敏性鼻炎 、 冻疮 、肩周炎 、 颈椎病 、腰腿痛 、肌肉关节阴酸疼痛 、体虚 反复感冒 、亚健康状态等 。 这些虚寒性 “冬病 ”多半是由于体内阴盛阳衰 ，抵抗力差 ，外邪容易侵入而发病 。据《内 经》 “天人合一 ”、 “夏日养阳 ”理论 ，冬为阴 ， 夏为阳 ，三伏天是一年中阳气最旺盛的季节 ， 人体的阳气也随之达到顶峰 ， 此时为恢复人体阳气最佳时机 ， 若以阳克寒 ， 驱散患者体内的阴 寒之气 ，就可以将冬病之邪消灭在蛰伏状态 ， 使阳气充实 、正气旺盛 、 抵抗力增强 。 到冬天少 发病或病情减轻 ， 甚至不发病 。此之谓 “夏治 ”。 7 类疾病适合 “冬病夏治 ” 目前 ，“冬病夏治 ”常用的方法包括中药敷贴 、温针灸 、火罐 、艾灸 、穴位注射 、 熏洗和 中药内服等 ，适合 “冬病夏治 ”的疾病则大致分为以下几类 ：呼吸系统疾病 、 妇科病 、 消化系 统疾病 、 风湿性疾病 、 骨伤类疾病等 。此外 ，儿科 、冻疮也可通过 “冬病夏治 ”治疗 。都市人 群当下常有的亚健康状态 ， 也可通过 “冬病夏治 ”来缓解 。 【 呼吸道疾病 】 适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有 ：支气管炎 、哮喘 、咽炎 、扁桃体炎 、反复呼吸道感 染、 肺气肿 、 肺结核等 。 治病机理 ――肺主皮毛 中医认为 “肺为娇脏 ”， 不耐寒热 ， 易为邪侵 ，老人 、小儿最易受邪 ， 一些长期慢性咳 嗽、 咳痰 、喘息等症状 ， 遇冷或冬天容易发作 。 若机体脾虚生湿 、 肾阳虚损 ，易受风寒外侵 ， 更易反复咳喘 。又 ，“肺主皮毛 ”， 皮肤属肺所主 ，也属于广义的呼吸系统 。夏天 ，过度吃冰 冷的东西或吹空调 ，会影响呼吸系统的功能 。 对症疗法 ――穴位敷贴温性药汤 从肺辨治 ， 根据病情 ， 每个人敷贴选取的穴位各有不同 。比如 ，老人哮喘重在治肾 。主要 选大椎 、肺俞 、膏肓 、心俞 、肾俞 、命门 、定喘等穴位贴敷治疗 ， 以皮肤发红 ， 出现似痱子大 小的水疱为度 。 小儿支气管哮喘则重在治脾 ， 除了普通的穴位敷贴方 ，还可选择一些专治哮喘的膏药 ，主 要成分包括白芥子 、肉桂 、细辛 、 生姜汁等中药 。 此外 ， 如果是要对证治疗肺部结核病 ，也推 荐穴位注射配合穴位敷贴疗法 。 【 妇科病 】 适宜冬病夏治的妇科病 ： 子宫内膜异位症 、痛经 、不孕等 。 对症疗法 ――伏灸膏 、 黄芪建中汤 中医认为 ，经过辨证后属于虚寒因素所致的妇科病 ， “冬病夏治 ”有独到效果 。 女人月子 没坐好 ， 身体会差很多 ， 其中一个原因就是受了寒邪 。 女性产后 ， 气血两虚 ，容易受寒邪 。如 果出汗多 ，月子坐得不好 ， 就会伤及阴血 ， 建议夏季喝中药黄芪建中汤调养 。 “冬病夏治 ”， 易祛除体内阴寒 ， 舒经通络 ， 温化寒湿 ， 活血祛淤 ，促进患者盆腔血液循 环， 可治疗很多慢性妇科疾病 。伏灸膏穴位贴敷 ，是冬病夏治妇科疾病的主要治疗手段 。 此外 ，还有针刺 、灸法 、穴位埋线 、穴位注射 、 中药熏蒸等 。 【 过敏性疾病 】 适合冬病夏治的有 ： 过敏性鼻炎 、 过敏性皮肤病 、 过敏性结肠炎等 。 治病机理 ――寒者温之 总的来说 ， 过敏性疾病大多属寒性体质 ， 根据中医 “寒则热之 ”的治疗原则 ，要用热性 药、 补气药进行治疗 。其次 ，“急则治标 ， 缓则治本 ”， 夏季不是过敏性疾病的发病季节 ，为 缓解期 。 因此 ， 此时治疗是一种治本的方法 。 对症疗