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慢性肾脏病的预防 * 对肾病的高危人群进行筛查 肾病的发病因素很多,有些与遗传有关,但更多的是与其他疾病及生活方式有关。 对两个层面人群进行肾功能监测: 一、对学龄儿童、没有症状的成年人群或高危人群进行早期尿液筛查,最好每年能检查1次以上的尿常规,如果发现有蛋白尿、血尿等问题,应进一步做肾功能检查等项目,并进行专科治疗、跟踪随访。 二、对已诊断有肾病人群的定期检查和专科治疗、随访。通过对无症状高危人群的筛查,可以发现早期慢性肾病患者。尤其是在慢性肾脏疾病的早期阶段,进行干预治疗可以有效减缓肾脏疾病的进展。 * 通过改变生活方式来预防肾病发生 坚持低盐、清淡饮食。 平衡膳食,不暴饮暴食增加肾脏负担。 适当多饮水,不憋尿。 坚持体育锻炼,控制体重。 避免感冒,喉部、扁桃腺等有炎症时,在医生指导下采用抗生素彻底治疗,防止链球菌感染诱发肾脏疾病,尤其是青少年更需要注意。 戒烟,避免酗酒。 避免滥用药物。 采取上述措施,健康人群可以预防,对已发生的肾病则可以防止病情进展。 * 出现早期肾病的信号及时就诊 小便泡沫多,长久不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多。 尿变色,呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水,说明里面可能有红细胞或者白细胞。 尿量过多或过少。 夜尿增多,正常人在60岁以内一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增加,很可能是肾脏功能不良的早期表现。 早晨起床后眼皮或脸部水肿。 无明确原因的腰背酸痛等。 * 关爱生命,了解你的肾脏! * 关爱肾脏,关爱生命! * 尿常规检查对肾脏病有什么意义? 尿常规检查一般包括尿比重、尿蛋白(PRO)、尿糖(GLU)、尿胆红素(BIL)、尿潜血(BLD);尿细胞及管型计数。 尿常规对肾炎、肾病综合症、尿路感染等常见肾脏疾病有较大的诊断价值,是一项简便的检测手段。 部分肾脏病人没有典型症状,常延误诊断及治疗,尿常规检查有助于发现这些被忽略了的潜在的肾脏疾病。? 上呼吸道感染、扁桃体炎、消化道感染极易诱发肾炎,所以对这些患者应于发病后作尿常规检查。 高血压病、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病容易导致肾损害,因此这些病人也应定期检查尿常规。 * 怀疑得了肾脏病应注意哪些检查? 尿常规、肾功能、双肾B超 肾脏病常伴有心、肺等其他器官的严重损伤。因此,应重视全身各器官的检查。 糖尿病是肾脏病恶化的主要因素之一,故应定期检测血糖,并控制在正常范围。 高血压常是肾脏病恶化的重要因素,故应定期检测血压。将其控制在合适范围。 * 蛋白尿 蛋白尿是泌尿系统疾病最常见的临床表现和最早 能检测到的指标之一。 正常人尿蛋白小于150mg/d,当尿蛋白定量大于 150mg/d,称为蛋白尿。 多见于原发性或继发性肾小球疾病。尿蛋白可从 少量(200mg/d)至每日数10g以上,多数>2g/d,其 特点通常是以白蛋白为主。 * 假性蛋白尿 假性蛋白尿见于以下情况: 尿中混入血液、脓液、炎症或月经血、白带等,常规蛋白尿定性可阳性。尿沉渣中可见多量红细胞、白细胞和扁平上皮细胞。 尿中混入精液或前列腺液,或下尿道炎症分泌物等,尿蛋白反应可呈阳性。病人有下尿路或前列腺疾病的表现,尿沉渣可找到精子、较多扁平上皮细胞等。 淋巴尿,可呈乳糜状,含蛋白较少。 有些药物如利福平、山道年等从尿中排出时,可使尿色混浊类似蛋白尿,但蛋白定性反应阴性。 * 如何确定产生蛋白尿的疾病? 伴有水肿、高血压、血尿的蛋白尿多为原发性或继发性肾小球疾病,后者常存在各种继发性疾病的特殊表现。如大量蛋白尿(>3.5g/d)、低蛋白血症、浮肿或高脂血症,则为肾病综合征。 伴有高血压或其他器官动脉硬化表现的蛋白尿,多为肾小动脉硬化性肾病。 伴有尿路刺激症状、脓尿、菌尿的蛋白尿,多为尿路感染。 应用过期的四环素、氨基甙类抗生素、二性霉素B或镇痛剂(长期)后产生的蛋白尿,多为药物引起肾小管-间质肾炎。 * 如何确定产生蛋白尿的疾病? 伴有氨基酸尿、葡萄糖尿和大量磷酸盐尿的蛋白尿,则考虑为Fanconi综合征、脑-眼-肾(Lowe)综合征所致。 肾区接受过放射治疗后出现的蛋白尿,应考虑放射性肾炎。 若伴有不可解释的肾功能衰竭、贫血、高血钙、体重下降或骨疼痛,尿蛋白以单克隆轻链免疫球蛋白为主,尿本周蛋白阳性,则考虑为多发性骨髓瘤。 溶血性贫血,可出现血红蛋白尿。 多发性肌
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