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颜色歌舞蹈考级教案 【篇一：中国舞蹈家协会考级曲目】 中国舞蹈考级第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛 （胯的练习） 7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习） 8、表情秀（表情与节奏练 习） 9、超级变变变（空间方位游戏） 10、玩具熊（再见曲） 中国 舞蹈考级第二级教材 1、膝盖脚指头（勾绷脚练习） 2、小铃铛（脚 位练习） 3、娃娃（胯的练习） 4、咯咯咯（头的练习） 5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习） 6、月儿（手臂练习） 7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习） 8、我是小小兵（重心移动练 习） 9、大家来照相（节奏与造型练习） 10、小天鹅（再见曲） 中 国舞蹈考级第三级教材 1、三字经（勾绷脚练习） 2、字母歌（节奏 练习）3、锄禾（柔韧练习） 4、小木偶（手位练习） 5、滴滴答（胯 的练习） 6、旗语兵（半脚尖练习） 7、真快乐（胯与跳的练习） 8、 玩翘板（维族） 9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习） 10、白雪公主（再见曲） 中国 舞蹈考级第四级教材 1、小浪花（腿的练习） 2、吹泡泡（手位练习） 3、游泳（腰背练习） 4、小帆船（三拍节奏练习） 5、颜色歌（跳踢步练习） 6、蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习） 7、识字歌（跳跃和胯的练习） 8、积木乐园蒙族） 9、维族小姑娘（维族） 中国舞蹈考级第五级教材 1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习） 2、寻胡隐君（手位练习） 3、 花摇篮（胸腰练习） 4、波比换牙（肩的练习） 5、火鸡（踢腿练习） 6、小袋鼠（跳跃练习） 7、西班牙蝴蝶（重拍练习） 8、小阿哥 （苗族） 9、上学路上（藏族） 中国舞蹈考级第六级教材 1、长相 思（腿的柔韧练习） 2、村居（舞姿练习） 3、小骑手（步伐练习） 4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习） 5、牵牛花象喇叭（东北秧歌） 6、侗乡小歌台（侗族） 7、小花帽（维族） 8、八只小鹅（芭蕾手位练习） 9、爱的人间（再见曲） 中国舞蹈 考级第七级教材 1、小花旦（手眼练习） 2、马兰谣（藏族舞） 3、来比高（跳跃练 习）4、赛龙舟（踢腿练习） 5、拾豆豆（东北秧歌） 6、打水的姑娘 （傣族舞） 7、摩登女孩（三拍舞步练习） 8、喊月亮（彝族舞） 9、 练字谣 中国舞蹈考级第八级教材 1、赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习） 2、筷子舞（蒙族舞） 3、 花球舞 4、哈密姑娘（维族舞） 5、香格里拉（藏族舞） 6、扎彩灯（东 ? 毖砀瑁? 7 、四小天鹅（芭蕾舞） 8、天上人间（再见曲） 中国舞蹈 考级第九级教材 编创技法部分 一.动点练习二 .分割练习三 .排序练习 四.接力练习五 .元素与调度练习 六.情绪练习 1 情绪练习 2 中国舞蹈考级第十级教材 编创技法部分 七.调度练习单元 1.横线调度练习 2.曲线调度练习 3.斜线调度练习 4.表现性调度练习 八.交响练习单元 1.赋格练习 2.卡农练习 九.主题练习单元 1.动静高低练习 2.单舞步大齐舞 【篇二：舞蹈课教案 (中国舞蹈考级 6)】 中国舞蹈考级第六级教材 1、长相思（腿的柔韧练习） 2、村居 （舞姿练习） 3、小骑手（步伐练习） 4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习） 5、牵牛花象喇叭（东北秧歌） 6、侗乡小歌台 （侗族） 7、小花帽（维族） 8、八只小鹅 （芭蕾手位练习） 9、爱的人间 （再见曲） 一、长相思（腿的柔韧练习） 1、 训练目的： 腿的柔韧性训练 2、 主要动作及要求： a、 点肩拧身盘坐：（以右为例）体对 2 点，拧身至 1 点方向，左 倾头，右臂端平，右手点肩，左手旁斜下位点地。右腿盘坐，左腿 吸腿，平脚放于地面。 b、 点肩拧身伸坐：（以右为例）体对 3 点， 拧身至 1 点方向，左倾头，右臂端平，右手点肩，左手旁斜下位点 地。双腿正步位绷脚伸坐。 c、 双点肩燕式坐：体对 1 点，右倾头双臂端平，双手点肩。左腿 盘于体前，右腿弯曲，膝盖内侧着地。 d、 小五花燕式坐：体对 5 点，双手斜上位对腕，右手内旋，左手 外旋。右腿盘于体前，左腿弯曲，膝盖内侧着地。 e、 对腕平脚吸腿坐：体对 3 点，双手斜上位对腕。双腿平脚吸腿 坐。 3、 节奏： 准备位置： （1）1-8 点肩拧身盘坐（右） （2）1-2 右绷脚伸至 3 点方向，身体随转至 3 点，手臂不变。 3-4 左绷脚伸至 3 点方向，手臂不变。 5 拧身至点肩拧身伸坐舞姿 6-8 保持姿态 第一段： （1） 1-2 视 1 点，前压腿，右手点肩，左手随身体前伸，呈手背 推水状 3-4 回至点肩拧身伸坐舞姿 5-6 视 1 点，平脚吸腿团身 7-8 回至点肩拧身伸坐舞姿 （2）1-8 重复（1）动作 （3）1-2 视 5 点，前压腿，左手随身体前伸，呈手背推水状