员工心态培训讲义.pptxVIP

宜宾旺达生产部心态教育; 心 态;学会自我调整。 保持乐观、积极向上的精神状态，学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，保持轻松愉快的状态 心态的调整简单的讲就是你心情的调整能力。在你心情不好的时候你需要多久的时间从阴影里走出来？你会有多大的情绪波动，你会做出什么样的行为：是积极的面对想办法解决问题、还是消极的面对埋怨老天为难你;心态对人的影响;几个调整心态的办法 1.行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。 2.宽容 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。 3.平常心 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福 4.面对挫折 每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。 ;5.自我调整 加强适应社会能力的培养，在面对各种复杂环境时做到冷静的处理，学会自我放松。每天学会保持积极乐观的