体育考核标准.docVIP

2012年许昌东区实验中学体育考核标准 1. 一分钟正摇跳绳。 计数标准：学生正摇绳原地进行跳跃，过双脚一次，计数为一，累积进行。绳未过双脚或绳停止摇动后从绳上跳过均为无效，但绳已过脚后停止，则为有效。时间一分钟。 一分钟跳绳 等级 得分 跳绳（次/ 1分钟） 优秀 100? 170?——140 良好 85 140?——110 及格 70 110——80 2.篮球——半场区域内行进间运球投篮 分数 技术动作要求 100分—85分 运球动作正确，上篮步法流畅，投篮时手部有明 显拨球动作，并两次均将球投进篮框。 84分—75分 运球动作较正确，上篮步法较流畅，投篮时手部 有拨球动作，并能投进一球。 74分—60分 能顺利完成动作，但没有进球。 59分以下 运球不协调，步伐不正确，投篮时手部没有拨球 动作。 3.男子1000米/女子800米 项目 1000米/800米 （分/秒） 得分 男 女 100 3′50″ 3′23″ 95 3′55″ 3′28″ 90 4′00″ 3′33″ 85 4′08″ 3′38″ 80 4′16″ 3′45″ 75 4′24″ 3′52″ 70 4′32″ 3′59″ 65 4′40″ 4′06″ 60 4′48″ 4′13″ 55 4′54″ 4′18″ 50 5′00″ 4′23″ 45 5′06″ 4′28″ 4