肌肉怎样工作？？.pptVIP

肌肉概论 Eyemuscle 骨骼肌是运动樂统的动力 部分,全身共有600多块,约 占体重的40% 全身骨骼肌可分为:头肌、 颈肌、躯干肌和四肢肌 随意肌 骨骼肌 skeletal muscle 橫纹肌 肌 不随意肌 干滑肌—无横纹肌 肌的形态和结构 骨骼肌由肌质和腱质构成。 短肌 根据肌的形态可分为 长肌—四肢 短肌—躯干深层 扁肌—胸、腹壁 轮匝肌—口、賬周固 的起止、配布和作用 ◆起点(定点)、止点(动点),定、动点可相 互置换,起止点不可换。 ◆肌的配布方式与关节运动轴有关 ◆肌的作用:原动、拮抗、协同、固定。 肌的命名法 根据:形态(三角肌)、大小(胸大肌 位置(肋间外肌)、起止(胸锁乳突肌)、作 用(旋后肌)、肌東方句(腹外斜肌)等 肌的辅助装置 ◆筋膜 fascia ◆滑膜囊 synovial bursa 为结缔组织形成的封闭的囊、内 有滑液减少肌与骨的磨擦 ◆腱鞘 tendinous sheath 戊筋膜—又称皮下筋膜,位于真皮下,由豌松结缔组织构成。 内有脂肪、浅动脉、浅静脉、皮神经、淋巴管等。 深筋膜—又称有筋膜,由致密结缔组织枸成。有分隔肌层 肌群、支持和约束肌、改变肌牵引方向、作为肌的附着点等作用 形成肌间隔、骨筋膜鞘、支持带等。 骨筋膜鞘 深筋膜 肌问隔 神 管 骨 浅筋膜 鞘 tendinous sheath位于活动性较大的部位(腕、踝、指 趾),由腱纤维鞘(纤维层)与腱滑膜鞘(谞膜层)构成,后者又 分为脏层和壁层,两者之间的腔内有滑液。腱鞘具有约束肌腱和减 少肌腱与周围结构磨擦的作用。 腱纤维鞘 腱滑膜鞘壁层 腱滑膜鞘脏层 肌腱 腱 骨 骨膜 肌群的分工与协作 2肌肉工作的形式分类 多关节肌的工作特点 4肌肉工作的杠杆原理 5肌肉力量性和伸展性练习的解潮学依据 x、肌群的分工与协作 (一)原动肌: 直接完成动作的肌群 肱二头肌 x、肌群的分工与协作 (二)对抗肌: 与原动肌作用相反的肌群。