压力与时间管理学员手册.pdfVIP

《压力与时间管理》 学 员 手 册 请不要把这次的学习看成是任务， 而是一个令人羡 慕的机会。为了自己的成就和今后工作的利益…积极去 学。 爱因斯坦 活动目标 ? 培养创造性的思维 ，以开拓性的意识、理念面对竞争更激烈的 市场。人无我有、人有我新！ ? 面对不断变化的市场，面对同业及企业内的残酷竞争， 怎样自 我激励，更深的挖掘潜能 使自己的业绩更上一层楼！ ? 工作中的紧张压力是不可避免的，究竟该如何应对产生的焦 虑？…了解自己的身心状况 ，平时多储备生理能量 。分析压源、 分类处理，将压力转化成正向的行为。 学习自我减压的妙方。 心理公约 ? 讨论提纲 ( 一) 您对本次培训活动，期待学习到何种技巧？ (二) 您在 “业务的角色扮演 ”上，遇到何种阻碍？ (三 ) 您认为一位独具魅力的人，应具备哪些条件？ （每组至少举出 8 项） 展现共识 ( 一) 选出组长 ( 二) 选定组名 ( 三) 拥有代表本组精神的队呼 小组讨论 10 分钟 每组分享以 2 分钟为限 A ×B=C A : B : C : ? 开 启 成 功 之 匙 … 信念 结果 态度 行动 决定 【心得整理】 请问您打算如何将 ，善用在业务工作中，开启日后成功之门？ A×B=C 培养创造性的思维 成功人士的思维 那些杰出的企业家，他们之所以杰出，就是因为他们的思考不同于 传统线性的思维模式。 以下四种思考方式 , 您是否做到了？ 一． 我常在脑海里想象成功的画面，然后再思考达成这个画面 的各种途径，所以，当各种问题接踵而至的时候，我已经在脑 海中模拟过千百次可能的状况以及解决的方式了。 二． 我相信成功者的思维模式不只是逆向的，而且可能是多元 式、并列式、甚至是图像式的。 三．