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燕麦片的营养成分列表 【适用区域】 【关 键 字】 燕麦片 【作 者】 【来 源】 【参考文献】 【编 者】 【应用部位】 其他 【内 容】 ( 每 100 克中含 ) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分 ( 克 ) 能量 ( 千卡 ) 367 能量 ( 千焦 ) 1536 蛋白质 ( 克 ) 15 脂肪 ( 克 ) 碳水化合物 ( 克 ) 膳食纤维 ( 克 ) 胆固醇 ( 毫克 ) 0 灰份 ( 克 ) 维生素 A( 毫克 ) 0 胡萝卜素 ( 毫克 ) 0 视黄醇 ( 毫克 ) 0 硫胺素 ( 微克 ) 核黄素 ( 毫克 ) 尼克酸 ( 毫克 ) 维生素 C(毫克 ) 0 维生素 E(T)( 毫克 ) a-E ( β- γ)-E 0 δ-E 钙 ( 毫克 ) 186 磷 ( 毫克 ) 291 钾 ( 毫克 ) 214 钠 ( 毫克 ) 镁 ( 毫克 ) 177 铁 ( 毫克 ) 7 锌 ( 毫克 ) 硒 ( 微克 ) 铜 ( 毫克 ) 锰 ( 毫克 ) 碘 ( 毫克 ) 0 含量 ( 毫 成分名称 含量 ( 毫克 ) 成分名称 含量 ( 毫克 ) 成分名称 克 ) 异亮氨酸 562 亮氨酸 1071 赖氨酸 523 含硫氨基酸 (T) 650 蛋氨酸 295 胱氨酸 355 芳香族氨基酸 (T) 1268 苯丙氨酸 772 酪氨酸 496 苏氨酸 482 色氨酸 253 缬氨酸 707 精氨酸 885 组氨酸 293 丙氨酸 680 天冬氨酸 1251 谷氨酸 3051 甘氨酸 648 脯氨酸 884 丝氨酸 684