- 217
- 0
- 约1.86千字
- 约 4页
- 2020-09-15 发布于云南
- 举报
中班《队列队形的基本口令》
一、 活动目标
(一)情感目标:愉悦的身心,让幼儿喜欢参加体育活动,以达到
增强幼儿的体质。
(二)认知目标:培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。
(三)技能目标:发展幼儿队列队形的基本动作(立正、稍息、看齐、
原地踏步、齐步走、跑步走等),提高身体协调性和灵活性。
二、 活动准备
哨子、音响、干净无障碍的场地
三、 活动过程
(一)开始部分:
1.简短的导入、引发幼儿上课的积极性。
2.热身运动:《 》
(二)基本部分:
1.交待活动的内容;(1)直接方法;工作示范(2)间接方法;运
动探索、指导发现。
2.口令的教学;
(1)立正 口令:“立正!”
要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度,两腿挺直,小
腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下
垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下
颚微收,两眼向前平视。
(2)稍息 口令:“稍息!”
要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正
姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,
精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
(3)看齐 口令:“向右〈左〉看——齐!”
要求:基准学生不动,其余学生向右 (左〉转头,眼睛看右〈左)
邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔
(两肘之间)约10 厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约 75 厘
米。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在
一条线上,应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基
准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学
生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐,
口令:“向前——看!”
要求:基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。
(4)集合 口令:“成二列横队或其它队形——集合!”
要求:指挥员应先发出预告或信号,如 “全班同学注意”,然后
站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达口令。学生
听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地到指定位置面向指挥员集
合,自行对正、看齐,成立正姿势
(5)解散 口令: “解散!”
要求:听到“解散”口令后,迅速离开原位。
(6)各种步法和立定
口令:“齐步一一走!”
要求:左脚迈出约 75 厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上
体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂
稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约
120 步。
口令:“跑步——走!”
要求:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里
合。听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力
跃出约 80 厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆
动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不
露手。行进速度每分钟约 180 步。
口令:“立——定!”
要求:齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正
姿势。跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时
将手放下,成立正姿势。
3.游戏;《揪尾巴》用纸带作为尾巴,放到幼儿的裤腰,两名
儿相距 1.5 米面对面站立,先揪下对方的尾巴为胜利者。
(三)结束部分:放松活动《 》
通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松,消除疲劳,让
身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻
松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等,使幼儿的情
绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。
原创力文档

文档评论(0)