【配套K12】如何帮助学生适应新的学习环境适应教案.docVIP

配套 K12 教育资料 如何帮助学生适应新的学习环境适应教 案 如何帮助学生适应新的学习环境 活动目的： 1、使学生认识到对新环境的不适应是很正常的现象， 尽量消除学生的紧张感。 2 、使学生能根据自己的具体情 况分析产生不适应的原因。 3 、找到快速适应高中生活的 方法并有及时求助的意识。 活动形式： 讨论交流，案例，测验法。 重点难点： 1、重点：了解求助方法，并主动适应高中生活。 2 、 难点：分析自身不适应的原因。 活动过程： 小实验分析 心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活 空间里，让它们自自在地生活了一段时间，然后又将它们放 进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪， 站不稳了。这个小实验给你什么启示？ 环境的变换出现不适应的情况，小动物如此，我们人类 呢？一位高一新生他就在面临着这样一个难题： 案例分析：我该怎么办？ 开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大，学习像脱 节了一般， 以前自己的强项却考得很 “烂” ，让我万般困惑， 心里总有些说不出的滋味。我无法适应这儿全新的生活，新 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 的老 ，新的同学，新的 程??一切都很陌生，所以感 很 在 自在地学 。面 从未有 的老 快 奏的授 速度及 ，真的是好着急，几乎无从下手，我 怎么 ？ 入高中后，我始 得自己不如人，身 高手如云，同学 个个都很能干，个个都很 明，使在初中身 佼佼者的我开始 ，生怕落后于人。 一个高一新生 分析： 位同学的困惑具体表 在哪些方面？ 他的感受如 何？ ：相信 位同学的情况会是我 中很多人面 的 。尤其是在几次月考之后，所以我 的内容就是： 快速适 高中生活 一、大家来 ：面 新 境，我也感到 多的不适 ?? 才那位同学出 了很多不适 的情况，我 肯定也遇到了，那么都有哪些呢？接 的方式每位同学都 一 。 ：确 有很多不适 的情况，如： 1 1．学科多， 奏快，适 不 来，感到心情 2 ．有 即使上 听懂了， 后作 却不会做 3 ．老 上 速度快， 跟不上思路 4 ． 争比初中多， 失 越感 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 5．不能有效支配时间 ( 过于空闲或者忙不过来 ) 6 ．住 校生不能适应住校生活 二、不用慌张， 你只是没有适应环境， 你可以做出选择： A：改变学校环境和周围的人，以适应自己 B ：改变自 己的想法、行为，适应环境 解释：小树苗因为一场暴风雨 可能就会拦腰折断，但长成大树乃至成为森林时，我们就可 以影响一方气候。 可能是我们自身的适应能力不够强 中学生心理适应能力测试 为了帮助我们同学了解自己的心理适应情况，下面我为 大家提供一份具体的心理小测验，每道题有 3 个答案，我们 可以根据自己的情况，选择其中的一种。 A 是 B 无法肯定 C 不是 1．我最怕转学或转班，每到一个新环境，我总要经过 很长时间才能适应。 2 ．每到一个新的地方，我很容易同别 人接近。 3 ．在陌生人面前， 我常无话可说， 以至感到尴尬。 4．我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新感觉， 能调动我的积极性。 5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家 里，只要换一张床，有时也会失眠。 6 ．不管生活条件有多 大变化，我也能很快习惯。 7 ．越是人多的地方，我越感到 紧张。 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练 习时差。 9 ．我最怕在班上发言，全班同学都在看我，我心 都快跳出来了。 10 ．即使有同学对我有看法，我仍能同他 交往。 11 ．老师在场的时候，我做事情总有些不自在。 12．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别 人的看法。 13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎 样反驳对方，可惜已经太迟了。 14 ．我对生活条件要求不 高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。 15．有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背 的时候，还是会出现差错。 16 ．在决定胜负成败的关键时 刻，我虽然很紧张， 但总能很快地使自己镇定下来。 17 ．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 18．在嘈杂的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 19 ．我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 20 ．我很喜欢参加社交活动，我感觉到这是交朋友的好机会。 评分办法： 凡是单数号题 是 -2 分 无法肯定 0 分 不是 2 分 2. 凡是双数 号题 2 是 2 分 无法肯定 0 分 不是 -2 分 将各题的得 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 分相加，即得总分。 35~40 分 社会适应能力很强。能很快地适应新的学