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读书分享心得体会 驻马店市第二十一小学  焦威 借此机会我与大家分享 《正能量》读后感，谈谈自我的心得体会，， 我订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的情绪抓紧拜读完这本鲍耶所著，从苏格拉底到乔布斯一向受用的六度空间，心中感慨无限。 阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期盼中开始的，还没 开卷，便被书名所打动——《正能量》 ，到底什么是正能量？怎样获 得正能量？又怎样样才能运用正能量打造全新的自我 ?随着阅读的一 点点深入，跟随着作者的文字， 内心仿佛也变得越来越光明与用心起来。 书中所说的正能量，就是一切予人向上和期望、 促使人不断追求，让工作、生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种种实验和数据，鲍 耶严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“ 六度空间” 原理，实现能量突破的“ 六度空间” ，从失败中走出，下一站就是成功。运用“ 六度空间” 原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我 们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的 “ 性格决定命运” 、“ 情绪决定行为” 等认知，更好地去指导我们的工作与生活。 工作中，我们需要正能量来不断激励自我。尽管有时辛苦，有时 沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。 而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量， 实现自身价值， 每个人 都有自我的体会。 就拿自我来说， 在后勤服务的岗位上工作一年多时 光，感受颇多。后勤服务工作琐碎且繁杂，集广泛性、服务性、时效性、协调性于一体。需要时刻绷紧神经，花费超多的精力与时光去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，职责也很重大。正因如此，就更需要自我抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不 断学习各方面知识，不断总结工作规律， 不断向自我提出更高地要求，夙夜在公，勤勉工作。只有抱着这样的态度，才能促使自我不断地进 步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负 能量，经常抱怨，越说情绪越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽 身体的正能量， 负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人， 如同病 毒传播一样。但要是换个视角，当看到自我的劳动收获成果，看到每 一项工作任务的圆满完成， 看到每一点一滴进步的不易取得， 都激励 着自我用更昂扬的斗志， 更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。 我 想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自我更好工作的过程。 生活中，我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场，能够向 外辐射用心和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论 经历怎样坎坷的生活， 内心始终持续对生活的热爱， 始终用一颗温暖 的心去应对人生。用心、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善 良??这些都是生命的正能量， 当你调整心态， 用昂扬用心的姿态迎 接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自我的洒 脱和热情影响身边的人与事， 正能量帮你建立了良好的人际关系， 你 也能用自我的正能量去塑造一个良好的氛围， 这是你拥有的无形的巨 大财富。 人心中的“ 能量场” 存在着正、负这两种能量，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被代替，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用用心的心态调整自我，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每一天给人一个微笑、一个握手，传递的便是乐观和用心，转发一条温馨、用心向上 的微博，也是向朋友传达了正能量的价值， 促使社会风气向着用心健 康的方向前行。“ 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负” ，只有 我们每一个人学会坚持正能量、 充满正能量， 让正能量帮忙我们实现 向上的人生路，改变我们的人生。我们的社会才会充满正能量，国家才会充满正能量， 公司才会充满正能量， 让我们紧密围绕在党总支及公司领导周围，凝心聚力，干事创业，为实现服装城又好又快发展，贡献自我的一份正能量。 点燃正能量，你的改变从此刻开始！