高中生心理健康教育《扬起自信的风帆》活动课教学设计.docxVIP

扬起自信的风帆 活动目的：通过活动 , 让学生欣赏自己的进步和成功，培养学生的自信心。 活动形式：小品表演、诗歌朗诵、讨论、评议。 活动重点：使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。 活动难点：老师要引导学生展露其真实的内心世界 ; 启发他们寻找自己的优点，树立自信。 b5E2RGbCAP 活动准备：小品一则 . 诗歌 活动过程： 一、导入： 同学们知道镭的发现者是谁吗？（居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里夫人成功的秘诀是什么，居里夫人回答说：＂恒心和自信心，尤其是自信心。＂美国的爱默生也认为：＂自信是成功的第一秘诀。＂同学们认为什么是自信呢？就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。 二、活动与训练： 1、以自信为中心， 有一对孪生姐妹 —— 自卑与自负。 这三者有时出现在不同的人身上， 有时出现在同一个人的不同时候。 下面请同学们表演自卑者、自信者、自负者的不同表现： （指明同学表现考试时的表情动作，再由小记者采访三位同学考试时 的心理以及其他同学对他们的评价提议） 教师小结：刚才同学们表演得惟妙惟肖，真实的表现了自卑者、自信者、自负者的神态动作及心理，同学们对他们的评议也很中肯。 其实，自卑、自信、自负仅一线之差下面我给大家讲一个真实的故事： （浙江王海波的故事，通过故事使同学们了解自卑、 自信、自负的区别） 2、相信自己行， 是一种信念， 也是一种力量。 然而，在现实生活中， 自卑常常蒙蔽了我们的双眼，  怎样才能树立自信呢？ （学生讨论后作答） 3、体验自信（印发资料，学生填写后分小组讨论，并指定学生展示作答） （ 1）活动一：请同学位看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画 格处补充内容。 □思维敏捷，上课积极发言 当干部，组织能力强 □记忆力好，背英语单词快 善交往，朋友多 □学习成绩比较好 有同情心，乐于助人 □文艺方面有特长 身体健壮或身材苗条 □在运动会中取得好成绩 作业书写认真，受到老师和表扬 □在学科竞赛中取得好名次 动手能力强，积极参加课外活动 □有毅力，能吃苦 办事严谨，很少出错  “∨”，自己还可以在空 提问：请同学们参照调查表，向大家介绍你在哪些方面有优势，并向大家展示你曾获得的奖状或奖品，或者引以为豪的 照片，也可以是讲一段特殊的经历。 （帮助学生在回顾以往的经历中，肯定自己，增强自信） 。 2）活动二：来自他人的欣赏 请你的好朋友在你论述的基础上，帮你继续寻找自己具有的优势，或者近期取得的进步。 3）在填表谈论的过程中，你体验到什么是自信了吗？联系自己的实际谈谈感想。 教师小结：自信就是自己相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。成功的生活经验能使人产生自信，他人的赞扬有助于我们确立自信，自信是前进的动力，它能激励我们克服困难，自强不息，成为强者。 4、朗诵诗歌 让我们怀着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》 扬起自信的风帆 自信是惊雷，是飞雪，是骤风， 横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。 自信是战鼓，是号角，是旌旗， 催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。 自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。 三、教师总结 发现自己的进步与长处是树立自信的基础。 “金无足赤，人无完人 ”，我们在看到自己缺点的时候，更要看到自己的优点和 长处；“日新又新， 我常新 ”，每一天的 “我 ”都在成长、 进步，我们有理由自信， 让自信为我们撑起一片崭新的天地。 p1EanqFDPw