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小学体育《快速跑》教学设计
小学体育《快速跑》教学设计
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准,以“健康第一”为指导思想,充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力,激发运动兴趣,把快乐教学引入课堂之中,使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情,积极主动的完成学习目标, 促进学生全面和谐发展, 培养学生的创新精神和实践能力,使每个学生学有所得、学与所获。二、学情分析
对象:小学四年级(水平二)人数: 48 人
四年级学生正处于好动、好胜心强的阶段,学习的积极性较高,兴
趣较易激发,对游戏也情有独钟, 但主动参与、合作学习的能力较弱。
在教学中以跑的各种游戏教学, 使学生在活动中掌握正确方法, 培养
正确的身体姿势,发展学生奔跑的能力,结合趣味性,形式多样的游
戏,为学生提供自我展示的机会,体会体育运动的快乐,身心得到发
展。
三、教材分析:
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课题:“快速跑”人民教育出版社,共四课时,本课为第二课时。“快速跑” 是考察人基本运动能力的重要标志之一, 也是小学体育田径教材水平二的教学内容之一。 本课从四年级学生的身心发展特点出发,学生喜欢竞争比赛,在教学中调动学生的积极主动,穿插游戏的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上, 以快速跑作为教学内容, 进一步学习提高快速跑的技术动作。
重点 : 直线跑,蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。
难点 : 步频快,步子幅度大,上下肢协调配合,保持正确的姿势四、教学目标
通过教学,使 95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法,知道注意直线跑,建立正确的运动表象。
通过教学,使 75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等运动技能, 30%的学生能在直线跑中加速,发展学生速度素质。
培养学生认真刻苦地完成练习任务, 能够愉快地与同伴练习和竞争意识。
五、教学策略:
(一)讲解示范法
教师在教学中运用语言和示范动作, 使学生形象、 直观地看到所学的动作全貌,了解所学动作的整体形象、结构,产生初步的感性认识。(二)游戏比赛法
抓住学生好胜心强的心理特点, 运用游戏比赛的方法, 激发学生的学
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习兴趣,使学生在玩中学、 赛中练,进而达到提高动作技术能力的目的。
(三)探究教学法
教师提出问题,让学生进行讨论,激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。
(四)评价教学法
充分发挥学生的主观能动作用,让学生自评、互评,教师参与其中,
引导学生发现问题, 并提出改进意见。 这样会使学生在改进动作的同
时,提高思维能力。
课的过程:
(一)开始部分:(8’)
集合整队,课堂常规
徒手操
(二)基本部分,三个内容: (28 ’)
辅助练习( 1)原地摆臂练习( 2)原地摆臂小步跑( 3)原地摆臂高抬腿 (5 ’)
快速跑:(1)组织学生行进间小步跑( 2)在画有线的跑道中快速跑出 20(15 ’)
游戏:“迎面接力” (8 ’)
(三)结束部分:(4’)
集合整队,进行放松整理运动。
总结本节课的优缺点,各小组进行评价并做好评价记录。
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收回器材、师生再见!
七、场地器材:操场一个,胶布,报纸
4 张
八、运动负荷预计:
预计练习密度: 30%—35%预计平均心率: 120—130 次/ 分
九、易犯错误及纠错
左右摆臂 2. 摆臂幅度过大,容易直臂摆动。 3. 快速跑途中跑时,全脚掌着地。 4. 重心后仰
纠错方法: 1. 两手搭同侧肩,以肩关节为轴,用两肘进行前后交换摆动。2. 原地摆臂时,协助者伸出手掌在练习着后方,练习着肘关节有力向后顶,反复练习。 3. 提膝高抬腿练习。 4. 胸前贴报纸跑。
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