中医治未病健康管理与慢病预防幻灯片.pptVIP

人生的最后100天 * 杨绛百岁感言——世界是自己的，与他人毫无关系。 保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 * 敬畏生命 “这个时代，缺少的不是勇敢，而是敬畏。没有敬畏的勇敢，是一种鲁莽”。心理专家薛伟如是说。 * 反思饮食和运动已然不够，也许我们最要做的：还是脱掉漂亮的红舞鞋，满怀虔敬地关注，那双早已磨破的双脚。 * 生活方式管理，需从文化入手 只有文化回归，才能唤醒人们正视疾病，用心筛选健康咨询，寻求改变，有所行动！ 这一切，应该从医学工作者开始！ 是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。 * 使命 呼吁：政府能像重视GDP一样重视慢性病防控，营造无处不在的社会环境：解决空气污染、水污染、土壤污染；增加健康教育内容；改善农业种植养殖结构；增加烟草税；扭转重治疗不重预防的局面。 我们个人：唤醒更多民众从点滴做起，从我做起，摒弃不良的行为和习惯，从而汇聚成更强大的防控力量。 * 正确选择饮料 为什么得白血病的都是孩子？---献给无知的家长们 * 关于乳制品 现代农场给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳。超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。 希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康，那已非缘木求鱼，而是饮鸠止渴了。当然，在商业广告中，你会被告知饮鸠的各种好处。 * 关于乳制品 哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。 2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61,084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上乳制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。 * 关于乳制品 2004年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117,000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。 研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及乳制品消费增加密切相关。研究认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。 * 关于乳制品 美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，乳制品会增加男性患前列腺癌的危险。 美国波士顿一研究小组对20,885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用乳制品的男性，有1,012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从乳制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显着降低，发生前列腺癌的危险大幅上升! * 关于乳制品 日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列