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-第一次教案 第一章 绪论 课时量： 2 课时 编写时间： 教学时间： 教学过程： 第一节 心理健康的概述 一、心理健康的的含义 健康不仅仅指没有疾病或不正常现象的存在，还包括每个人在生理上、心理和社会行 为三方面的意义，身心平衡、情感理智和谐是一个健康人必备的条件。 从生理上看，健康的 个人的身体状况特别是中枢神经系统应当是没有疾病的， 其功能应在正常范围之内， 没有不 健康的体质遗传。从心里上看， 健康的个人对自我必然持肯定的态度， 能自我认知，明确的 认识自己的潜能、优点和缺点， 并发展自我， 其认知系统和环境适应系统能保持正常、 有效 地运作； 在发展自我的同时融洽的人际关系也得到发展； 现实中的自我既能顾及生理需求又 能同时顾及社会道德的要求，能面对现实问题，积极调适，有良好的社会适应能力。 心理健康的特点 : a 积极的自我心态 b 对现实有正确的感知能力 c 热爱生活，乐于学习和工作 d 良好的人际关系 e 能面对现在，吸取过去的经验，策划未来 f 能真实的感受和恰当地控制自己的情绪 二、心理障碍的表现 （一） 神经症： 神经症也称神经官能症。这是一组没有查出任何器质原因的精神障碍，是 由于精神因素造成的常见病。神经症可分为： A 焦虑症 B 恐怖症 C 强迫症 D 神经衰弱症 E 疑病症 （二） 人格障碍：人格障碍也称病态人格，是指不伴随精神症状的人格适应缺陷，这是种 患者对环境有相当严重的、根深蒂固的、不可更改的、不适应的反应，其人格构成对自己、 对社会都是不被允许的、不得体的行为模式。常见的有如下一些类型： A 反社会型人格障碍，其特点是缺乏道德和内疚感，没有怜悯心、同情心，行为受原始欲 望支配，脾气暴躁，挫折容忍力低 B 偏执型人格障碍，其特点是思想行为固执，敏感多疑，心胸狭隘，自我评价过高，不接 受批评，情绪不稳，易冲动，善诡辩，富有攻击性 C 回避型人格障碍， 其特点是行为退缩、 自卑，面对挑战采取回避态度或无力应付 , 受到批 评指责后自尊心受伤害而十分痛苦、羞怯，害怕失去社交活动等。 D 依赖型人格障碍，其特点是缺乏必要的日常自理能力，总是求助于他人，过分的依赖他 人，很幼稚顺从，总是怀疑自己可能被别人拒绝，在任何方面都很少表现出积极性。 （三） 性变态：是指性兴奋的唤起、性对象的选择以及性行为方式等方面出现持久性异常 障碍 （四） 行为偏离 （五） 心身疾病 （六） 严重的心理异常 三、影响心理健康的因素 （一） 生物遗传因素 1、遗传因素的影响 2 、脑损伤的影响 3 、生理疾病或缺陷的影响 （二） 社会环境因素 1、亲子关系与家庭气氛 2、生活压力与环境变迁 （三） 心理因素 1、自觉控制感 2、乐观心态 3 、个人特点 第二节 大学生的心理健康问题 一、大学生心理健康现状 （一）心理健康水平不容乐观 （二）情绪困扰比较普遍和突出 （三）因精神病休学的比例呈上升趋势 二、大学生心理健康的特殊性 （一） 大学生群体的特殊性 A 高智商群体 B 高自我价值感群体 C 高教育水平群体 D 高压力群体 （二） 大学生活的特殊性 A 围墙效应 B 延缓偿付期 第三节 大学生心理咨询的一般概念 一、心理咨询的定位 （一） 心理咨询与心理安慰 （二） 心理咨询与心理治疗 （三） 心理咨询与说服教育 二、学校心理咨询的原则 （一） 平等性原则 （二） 发展性原则 （三）多样性原则 （四）保密性原则 （五）防 重于治原则 三、主要心理疗法简介 （一）精神分析疗法 其理论要点及技术特征如下 （1） 人的心理活动分为意识、前意识和潜意识三个部分。其中，意识是觉知到的经验，前 意识是平时感觉