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体育课教案(水平二)
时间
课时
1 课时
内容
1. 后滚翻   2.   游戏“狼来了”、“齐心协力”
1.
学习掌握后滚翻的动作方法。
教学
2.
发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。
3.
体验运动的乐趣,增强安全意识和能力,学会同伴间的保护与帮助方
目标
法,培养自信客服困难的良好品质。
渗透《野生动物保护法》,提高学生学会保护动物的意识。
教学
5.
后倒快、团身紧,滚动圆滑。
重点
教学
6.
翻掌贴肩,快速推手。
难点
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
次  时
强
数  间
度
体 育 课 堂 常
开
规:
1. 师生问好,清点人
1. 体育委员集合整
始
1.
集合整理,
数。
队,清点人数并向老
部
师生问好,清
2. 强调安全教育,安
师汇报人数。
1   2
弱
分
点人数。
排见习生。
2. 师生问好,进入
分
2.
检查服装,
3. 宣 布 本 节 课 的 内
教学。
钟
安排见习生。
容。
组织如图:
安全教育。
4. 宣 布 本 节
课教学内容。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
×(学生)
◎(教师)
要求:学生做到“快、
静、齐”
一、慢跑(跋
1. 教师提问:现在是什
山涉水)
么季节?(春季)引出
1.
学生回答教师所
二、模 仿 动
“春游”——去动物王
提问题。
物操
国。
2.
学会保护动物,
1. 头 部 运 动
2. 渗透《野生动物保护
并提高自己的保护
准
( 啄 木 鸟 除
法》
意识。
备
害虫)
3.
学生跟随老师一
2. 扩 胸 运 动  3. 到了动物王国, 教师  起去动物王国认识
分
(孔雀开屏)
介绍动物(徒手操)。
动物,认真做模仿动
3. 腹 背 运 动
物操。
1   5弱
(大象洗澡)
组织如图:
分
4. 踝 腕 关 节
钟
运动(蜜蜂采
×
×
×
×
蜜)
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
◎
×(学生)
◎(教师)
要求:
1. 学生按照体操队
形站立。
2. 学生认真做准备
活动,以防运动损
伤。
一、创 设 情
1. 同学们,动物王国挺大,
1. 学生思考:小
景、引入课题
我们继续往前走。请体育
刺 猬 会作 出 什
1. 小 刺 猬 遇
委员当小刺猬,老师当大
么动作?
到了大灰狼,
灰狼。小刺猬遇到了大灰
2. 小组讨论:小
基
小 刺 猬 有 危
狼,会怎么做?
刺 猬 会作 出 什
本
险,它会怎么
么动作?
强
部
做?(1 分钟)
3. 当 听到 音 乐  2   28
分
2. 小组讨论,
狼的叫声时,学
分
并 请 同 学 展
2. 教师巡回走动,参与学
生扮演小刺猬,
钟
示。(2 分钟)
生的讨论,听取意见。教
做 自 我保 护 的
二、闯 关 游
师做示范。
动作。
戏
组织如图:
1. 第一关“狼
×
×
×
来了”(团身
3. 游戏“狼来了”,学生扮
×
×
×
练习),双脚
演小刺猬,做自我保护的
×
×
×
并 拢 蹲 在 地
动作;老师扮演狼在学生
×
×
×
上 , 含 胸 低
中走动检查学生的团身情
头,双手抱住
况。
◎
脚。(2 分钟)
4. 教师在垫子上示范抱膝
×(学生)
2. 第二关“比
向后滚动。
◎(教师)
谁团身紧”抱
5. 教师示范两手与肩上,
3.
学 生 认真 观
膝向后滚动。
反复 做向 后滚 动手 掌触
察 示 范后 练 习  5
(2 分钟)
垫。
抱膝向后滚动。
3. 第三关“手
6. 教师让学生拿出通关秘
4. 学 生认 真 观
掌触垫”两手
籍。口诀:一蹲二撑三低
察 教 师示 范 两
与肩上,反复
头,团身滚动像个球。
手与肩上,反复
5
做 向 后 滚 动
7. 教师讲解并示范完整的
做 向 后滚 动 手
手 掌 触 垫 的
后滚翻。用纸条做低头含
掌触垫,然后练
练习。( 2 分
胸向后翻滚。
习。
钟)
动作方法:背向滚翻方向
5. 学 生齐 读 通
4. 小 刺 猬 的
蹲撑,两脚提踵,上体稍
关秘籍。
通关秘籍。( 1
前倾,两手同时用力推垫,
6. 学 生分 组 练
分钟)
向后倒体团身滚动,同时
习后滚翻。学生
5. 第四关“看
屈肘两手与肩上(手背尽
四人为一组,组
6
谁滚得圆”完
量靠近肩胛,掌心向上,
长 站 在垫 子 的
整 教 学 斜 坡
指尖向后)使臀、腰、背、
右 侧 进行 保 护
后滚翻。(5 分
肩、颈、头依次着垫,当
与帮组(保护者
钟)
肩部着垫时,用力推垫翻
单 膝 跪在 练 习
6. 第五关“两
转成蹲撑,站立)。
者的侧后方,当
膝 夹 物 后 滚
保护与帮助的方法:保护
练 习 者滚 翻 至
翻”。(4 分钟)
者单膝跪在练习者的侧后
肩部着垫时,一
7. 后 滚 翻 练
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