大学生心理素质教育训练方案.docx

一、抓乌鸦（ 10 分钟） 1、请大家手拉手围成一个大圈，每个人伸出自己左手的食指和中指，竖直向上 作一个“小乌鸦”，伸出右手掌心朝下， 作一张“网”，放在右边同学的 “小乌鸦” 上面。 2、主持人读一篇《抓乌鸦》的故事，当出现乌鸦这个词时，请马上用你的右手 的“网”去抓右边同伴的“小乌鸦” ，同时要把你的“小乌鸦”快速从你左边的 “网”下面逃离。 3、每个人都记下自己抓到了几次乌鸦，被抓到了几次，有几次冲动失误。 分享要点：这是一个简单是热身游戏， 不需做深入的分享， 可以简单了解一下 “谁 抓到的乌鸦最多？”“谁被抓的次数最多？” “谁的失误最多？” ，请个别同学谈 一下抓到同学乌鸦的感受和被抓到的感受。 引导方向： 最重要的是在热烈的活动气氛中鼓励大家继续后面的活动。 附：《抓乌鸦》 森林里有一间小小的城堡， 里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦， 突然有一 天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一忽儿 就下起了大雨。在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌 龟，还有一只乌贼。它们要求巫婆让他们进屋。巫婆同意了，可是乌鸦不同意， 它和乌龟是多年的夙敌。 雨越下越大，大家也越吵越凶， 乌贼指着乌云对巫婆说： “雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会 让你的城堡变得乌烟瘴气。 ”最后，巫婆还是没有给他们开门。没多