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《团身后滚翻》教案
执教班级:九年级
教学内容:团身后滚翻
游戏:障碍接力
教学目标:
的生活当中
2、技能目标:通过练习,使80%的学生能掌握鱼跃前滚翻的动作,其中小部分同学能够熟练掌握。同时增强其本位感觉,提升身体的控制水平。
3、情感目标:通过本节课的教学,培养学生勇敢果断,克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。
重点:?低头、推垫、团身、后倒、翻臀、即时推手
难点:向后滚至肩颈时,两臂夹肘手推垫动作适时连贯。
教学过程:
课的部分
教学内容
教师主导活动
学生主体活动及组织
时间
分
热
身
准
备
部
分
一、课前常规
组织集合,检查人数服装,宣布教学内容,安排见习生。
集合要求快、静、齐,认真听讲,弄清学习内容。队形如下:
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€ 图1
2
二、游戏《叫号组队》
方法:男女各一队成一圆,沿同一方向跑进,中间一同学喊数(2-5),圈上同学按所喊数字抱成一堆。
教师讲解示范游戏的方法及规则,组织并指导练习。
规则:人数准确的为成功,不对的做下蹲3个
男生
女生
4
三、健身操
《大家一起来》
轻松、欢快 愉悦身心
教师提示要领,口令指挥,示范带领。
带学生跟音乐练习
同学们听口令认真学习,跟音乐欢快的练习,队形同2
4
基
本
部
分
后滚翻
动作要领
背向滚翻方向蹲撑,两手同时用力推垫,低头团身后倒,臀部靠脚跟往下坐,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手位于肩上(手背尽力贴靠肩上,指尖向后),用力推垫成蹲撑,站立。
2、协助与保护:保护者单腿跪于练习者侧后方,当练习者后滚至肩背着地时,两手扶其腰的两侧向上协助推手翻转成蹲撑。或者保护者蹲立于练习者侧面,一手托肩,一手托臀,助其推手和翻转。
1、1教师启发引导提问
2、教师示范讲解动作要领。
3、 询问学生的观察情况,老师实行总结,再示范,强化技术要求,使学生能够有一定的动作概念。
4、讲解保护与协助的方法。
5.组织学生自主实行练习,并观察学生的练习情况,留心学生在练习中存有的问题,即时纠正,鼓励练习。
6.教师巡回指导 纠错,鼓励练习
1认真聆听和观察老师的讲解示范,积极开动脑筋。
2、学生自主探究练习,与同伴配合反复尝试
3、学生展示、评价
4、学生体会动作要领
5、学生模仿自主、小组合作、协助与保护练习
6、各组推选一名学生表演、展示、互评
7、突破难点---辅助练习,纠正错误,完善动作
8、技能提升练习
18
二、游戏:障碍跑接力
方法:在15米的场地上设置2个障碍,学生通过所学过的动作(爬、跑、跨、跳)
1、讲解动作路线 、要求、 规则
2、要求:不可绕过障碍,注意安全。
3、教师讲评
1学生根据要求的障碍物品(垫子、栏架、标枪)在规定的场地上各组自己设置关卡顺序,场地如图4
2、在活动中注意安全
3、体验练习
4、小组共同探究、练习
5、竞赛 15m
图4
10
结
束
部
分
一、放松《幸福拍手歌》
方法:学生跟着音乐自由跳动
讲解游戏的方法及要求,组织指导并参与游戏。
同学们在场地中能够欢快地实行游戏。能够根据音乐的词义自己拍打、前后拍打。队形同图2
男生 女生
4
二、评价
教师对学生的练习效果实行评价,以鼓励为主,提出问题所在。
同学们认真听讲,结合老师的评价实行自我评价,找出自己需要增强的地方。
3
三、课后常规
师生再见,安排收还器材及课后练习。
师生再见,收还器材。
场地器材:篮球场一个,体操垫6张,栏架6副,球类6个,接力棒6根,录音机一台
教学后记:
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