宝妈必备：0~3岁宝宝手脑发育锻炼指南请收好!.docxVIP

宝妈必备： 0~3 岁宝宝手脑发育锻炼指南请收好！ ◆ 0-6 个月的宝宝手部发展特点 1、只要在眼前的东西，不管是什么伸手就抓，并且还会两只小手同时抓。 2、这时宝宝还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生硬地抓东 西。 3、双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约 30 秒 钟。 4、宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。 5、宝宝能将一块积木传给左手，右手再拿第二块。 6、如果妈妈逗宝宝玩，用手绢遮在宝宝的脸上，宝宝能够用手抓住并扯下 来。 7、宝宝的手还不大会驱动手指，但已经能够自由地使用双手了，并且手、眼、口已经配合得比较自如了。 0-6 个月的宝宝锻炼建议 个月：不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩 手。 个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射；让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮助宝宝玩手。 个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣；把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。 个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动 抓握。玩具可以从大到小，反复练习。如果宝宝抓不准，可以帮他把玩具移到 准确的方位 ; 一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在约 1 米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手 抓握训练打下基础。 个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。 个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作；有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会“倒手”；继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近到远。 ◆ 7-12 个月宝宝手部发展特点 1、会经常使用手掌到处探索，所以手的触觉敏锐度会得到极大加强。 2、宝宝会喜欢伸手拿玩具，触摸不同形状、不同质感的东西，并慢慢记住他们之间的不同。 3、妈妈可以用各种不同质地的布，如的确良、灯芯绒、麻布、丝等做成一块小垫子，让宝宝用手摸一摸。过不了多久，宝宝就能对号入座了。 4、精细动作进一步复杂化，的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。 5、宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。 6、宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。 ▲ 7-12 个月宝宝锻炼建议 1、如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。 2、让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木。 3、训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，发出声音时，给予奖励，这样能促进手 - 眼 - 耳 - 脑感知觉能力的发展。 ◆ 1-2 岁宝宝手部发展特点 1、13～ 18 个月：宝宝的手眼协调能力进一步增强，宝宝开始学习如何把触觉同其他感觉联系在一起协调使用。如果你向宝宝发布指令：“把小熊递给妈妈。”他一定可以通过听、看、摸顺利地完成任务。 2、18～ 24 个月：通过不断触摸，宝宝从简单理解一件东西是什么，渐渐发展到明白这件东西有什么用处，比如他知道积木可以用来搭起高高的房子，饿的时候饼干可以放到嘴里吃等。这一时期的宝宝不仅认知能力迅速增强，小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此，抓住机会，多让宝宝做一些活动手部的游戏，可以很好地刺激宝宝的脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展，让宝宝的左右手都能得到充分的活动。 1-2 岁宝宝锻炼建议 1、捡碎纸片 准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片，扔向空中。等纸片散落到地上时，再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸，还可以增加宝宝游戏的兴趣。捡纸片不仅可以锻炼手指的力量，还有利于提高宝宝的注意力。 2、画画 岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了，可以说，这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画，也可以给宝宝笔和纸，让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后，还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像，你都要鼓励他。画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有利于提高手眼协调能力。 3、折纸 准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸，感觉一下不同纸的质地，然后再让宝宝随意地折叠。折纸时发出的微小的声音，可以刺激宝宝的听 ; 折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以感受纸的不同触感。 4、摁电 话键 准备一个玩具电 话，让宝宝随意地去摁电 话键。有些玩具电 话还可以发出声响，以增加孩子玩的兴趣