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月份国旗下讲话稿【三篇】 月份国旗下 稿【一】增 法制 念 常言道：“没有 矩不成方 。”国无法不治，民无法 不立。我 全体同学要明白学法、守法、用法、宣 法的重要性。要明白什么是合法，什么是 法；要明白只有懂法守法，才能依法 事， 离犯罪；要学会合理的运用法律知 来保 我 就 享有的 利，履行 尽的法律 ； 就 鼓励我 身 的人， 他 一 学 和掌握法律知 。 作 当代中 生，学 、掌握必要的法律知 ，是我 素 教育的重要 成部分。法制教育不 影响着我 的学生 代，更影响着我 的 生。 国有国法，校有校 。但我 极少数同学 校 校 而不 ，忽 学校 中学生 容 表、待人接物、行 言 等方面的要求，不 公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网 、 一点小事打架等等?? 些 反学校 章制度的不礼貌行 重破坏了我 美 校园的和 氛 。可能同学 并没有 到事 的 重性：一个人的行 久而久之就会成 一种 ，一种 久而久之就会构成一种性格，一种性格久而久之就会成就一种命运。如若以善小而不 ，以 小而 之， 小 成大 ，最 必然自食 果。期望同学 在校内 严格遵守校规校纪，在校外严格遵守法纪法规！ “以史为鉴，能够知兴衰，以法为鉴，能够晓规则。”让我们从此刻做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格中学生，共同建设平安和谐的校园。 和谐校园的另一个重要资料是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护， 个性提醒以下几点： 注意食品安全， 不吃卫生不合格的食品，强化传染病防控意识，做到“勤洗手、喝开水、常通风、晒 衣被、不扎堆”；注意消防安全，要提高用电用气防火的安全意识；注意交通安全。同学们过马路时要严格遵守交通规则，不闯红灯；上下楼梯靠右行走，不要拥挤；教学楼内严禁喧闹、追逐；注意运动安全。随着阳光体育活动的开展，期望全体同学在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤；禁止私自 或结伴到河、 塘、溪流边玩耍或下水游泳， 见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸等等。 同学们！健康此刻，才能幸福未来。我们必须要充分利用这段人生中的“黄金时期”，努力汲取人类礼貌的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，礼貌修身。最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天。 月份国旗下讲话稿【二】 预防冬季传染病，注意防寒保暖 尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！ 这天我国旗下演讲的资料是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。 转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温 的降低， 呼吸道疾病的病原体， 如细菌、 病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的潜力 下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要个性注意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。 1．讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手， 不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气，持续空气新鲜和 室内干燥。 加强锻炼，增强免疫力。应用心参加体育锻炼，每一天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。 注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统 疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。 同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体 魄，能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝 福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！ 月份国旗下讲话稿【三】 冬季参加体育健身活动， 不仅仅能锻炼身体， 增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防 止发生各种疾病。 冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。 所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强 8～ 倍。 冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 那么，在冬季锻炼要注意什么呢？ 参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代 谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都 活动开了，不仅仅