小青菜的不同可口做法.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 小青菜的不同可口做法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《小青菜的不同可口做法》的内容，具体内容：青菜粥有助于消化，对身体虚弱，家有小宝宝的人群是熬粥的不错选择哦。青菜与粥同时食用，不但让你熬得粥看起来绿绿的更有食欲，而且还充分的提现了青菜的营养价值。今天，我为大家推荐。n... 青菜粥有助于消化，对身体虚弱，家有小宝宝的人群是熬粥的不错选择哦。青菜与粥同时食用，不但让你熬得粥看起来绿绿的更有食欲，而且还充分的提现了青菜的营养价值。今天，我为大家推荐。 1 材料 秀珍菇100克，青菜225克，盐适量 做法 1.将已洗净的青菜放在案板上切开。 2. 烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。 3. 接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。 4. 然后，加适量的盐。 5. 调味炒匀，即可 2 材料 油、蒜头、盐、清水(全部材料都根据青菜的量来定) 做法 1.焯水 2.倒掉水然后放掰好蒜头，这时有就会啪啪的弹。 3.放入青菜进行快炒，如果太干放点水 4.青菜变油绿，或者夹一条试试看熟不。最后放盐。上锅 3 菜谱简介 青菜为低脂肪蔬菜，有降血脂、解毒消肿、防癌排毒、宽肠通便、美容保健的功效。 材料 青菜500克，肉泥200克，油、盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒适量。 做法 1、青菜洗净切段，肉泥加盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒朝一个方向用力搅拌。 2、油锅烧热炸肉丸盛出。 3、起锅热油煸炒青菜，青菜变色变软时放肉丸和半碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 4 材料 小油菜(或小白菜、芥兰、油麦菜等任意一种绿叶蔬菜)、高汤或浓汤宝、色拉油、盐、鸡精、姜沫、蒜沬、香油 做法 1、将小油菜择洗干净沥水后切成一厘米的碎备用。 2、锅中放油热后姜沫、蒜沫炝锅，之后放小油菜碎煸炒，炒几铲后放高汤或用浓汤宝，水量比青菜少，锅开后煮一小会儿，此后放盐、关火后再放适量鸡精淋几滴香油盛盘即可。 小诀窍 一定要用高汤或浓汤宝煮青菜味道才好。 5 材料 鸡蛋两个，面粉1000克，盐10克，水330克左右，青菜以及肉圆 做法 1.鸡蛋两个倒入盐，搅拌均匀，这一步是让面条制作出来煮的时候不容易吸水，更筋道 2.将蛋液倒入面粉中 3.再加入适量的水，搅拌均匀后醒20分钟 4.再揉成面团。面团要稍硬些 5.下图是揉好后的面团。会比较硬 6.用压面机将面团压成面片 7.根据自己的喜好压出比较细的面片，我用的是压面机五档，上面为了防沾可以洒些玉米粉，或玉米淀粉 8.然后压出面条 9.锅中水开后，倒入面条和青菜以及肉圆。。再次开后，即可。然后调味，我用的是肉圆汤 微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源：网友投稿