大学体育与健康_(1).docxVIP

《体育与健康》读书报告 第一章高校体育 体育的概念：体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为 直接目的，并以完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过 程。 体育的内容：包括体育教育、竞技运动和身体锻炼三个方面。 高等院校体育的内容：体育与健康课程、学校民族传统体育、课外体育活动、课 余运动训练与体育竞赛。 幻灯片5 第二章奥林匹克运动 古代奥运会：古代奥林匹克运动是在古希腊奥林匹亚举行的古代竞技赛会。 始于公元前776年，到公元384年被罗马禁止，历时1171年，4年一，共举 办293届。 现代奥运会：现代第一届奥运会于1896年在希腊雅典举行，此后在世界各 地轮流举行。由于1924年开始设立了冬季奥林匹克运动会，因此奥林匹克 运动会习惯上又称为“夏季奥林匹克运动会”现代奥运会也是每4年举办 一次，至今已举办了 30届（其中由于二战原因，没有举办12、13届）。 奥林匹克精神：《奥林匹克宣章》指出，奥林匹克精神就是互相了解、友谊、 团结和公平竞争的精神。 奥林匹克口号：更快、更高、更强 第三章体育与健康 健康的定义：世界卫生组织（WHO）认为健康应包括身体健康、心理健康、 社会适应良好和道德健康。 体育的组成：体育由学校体育、竞技体育和社会体育组成。 我国心理学专家刘协和（1993）提出了五条心理健康的标准是：没有心理异 常；正常发育的智力；健全的人格；充