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硕士英语综合教程(下)系列教材翻译参考译文全章节 Unit 1 幸福隐藏另一面 凯思琳?麦克高恩 1.咫风、房屋失火、癌症、激流漂筏失事、坠机、昏暗小巷遭歹徒攻击，没人想找上这些事儿。但出人意料是，大家发觉遭受这么一次痛苦磨难最终会使她们向好方面转变。她们可能全部会这么说:“我期望这事没发生，但因为它我变得更完美了。 2.我们全部爱听大家经历苦难后发生转变小说，可能是因为这些小说证实了一条真正心理学真理，这条真理有时会湮没在无数相关灾难报道中:在最困难境况中，人所含有一个内在奋发向上能力会进发出来。对那些令人极度恐慌经历作出主动回应并不仅限于最坚强或最勇敢人。实际上，大约半数和逆境抗争过人全部说她们生活以后和某种方法改变。3.诸如这类相关危机改变一生发觉有着可观研究前景，这正是创伤后成长这一新学科研究领域。这一新兴领域已经证实了曾经被视为陈词滥调一个真理:大难不死，意志弥坚。创伤后压力绝不是唯一可能结果。在遭遇了即使最可怕经历以后，也只有一小部分成年人会受到长久心理折磨。更常见情况是，大家会恢复过来—甚至最终会成功发达。4.那些经受住苦难打击人是相关幸福悖论生动例证:为了尽可能地过上最好生活，我们所需要不仅仅是愉悦感受。我们这个时代人对幸福追求已经缩小到只追求福气:一生没有烦恼，没有痛苦和迷惑。5，这种对幸福平淡定义忽略了问题关键方面—种富有意义生活所带来那种丰富、完整愉悦。那就是幸福背后隐藏那种本质—是我们在明智男男女女身上所欣赏到并渴望在我们自己生活中培育那种不可言喻品质。事实证实，部分遭受苦难最多人-她们被迫全力应付她们未曾预料到打击，并重新思索她们生活意义—或许对那种深刻、给人以强烈满足感人生经历(哲学家们过去称之为对“美好生活”探寻)最有讲话权。6.这种对美好生活更为广泛定义把深深满足感和一个经过移情和她人建立深切联络融合在一起。它关键受愉悦情感支配，但同时也夹杂着惆怅和悔恨。密苏里大学哥伦比亚分校心理学家劳拉?金认为:“幸福仅仅是许很多多人生价值中一个。”慈悲、智慧、无私、.洞察力及发明力—有时只有经历逆境考验才能培育这些品质，因为有时只有极端情形才能迫使我们去承受痛苦改变过程。只过安宁、无忧无虑生活是不足以体验一段完整人生。我们也需要成长-尽管有时成长是痛苦。7.在纽约市皇后区一间漆黑房间里，31岁时装设计师特蕾西?塞尔感到自己奄奄一息。就在多个月前，她已经停止服用控制她关节炎强效免疫抑制药。她从没预见到接下来将要发生事:停药以后反应最终使她全身猛烈疼痛，神经系统出现严重问题。最轻微动作—比如说试着吞咽—对她来说也痛苦不堪。甚至将脸压在枕头上也几乎难以忍受。8.塞尔并不是懦弱人。她在两岁时就被诊疗得了幼年型类风湿性关节炎，一生全部在忍受着病症和诊疗(药品、手术)折磨。不过这一次，她实在不堪忍受了，她医生所做一切乎全部不起作用。要么让疾病结束她生命，要么她就得很快了结自己生命了。9.然而，在经历了若干个不眠之夜后，她想自杀念头开始被新感激之情所打断。即使她仍然感到痛苦，但一个新意识每一夜全部变得愈加强烈:一个令人惊叹解脱感，结合着一个包容一切同情和怜悯情感。“我感到一切我曾经用来认同?自己身份东西全部被剥夺了，”六个月后她这么说道，“一切我认为我知道或相信事物—时间、金钱、自我形象、对事物见解—全部毫无价值了。意识到这一点真是让我感到解脱。”10.在多个月内，得益于类固醇加其它药品鸡尾酒疗法，她开始能够愈加自如地活动了。她说，毫无疑问她现在生活情况有了好转。“我感觉我窥探到了生命秘密和我们生存意义，那就是愉快地生活，同时扶持她人。就这么简单!” 11.她这种不可思议经历完全是个惊喜。不过北卡罗来纳大学夏洛特分校心理学教授里奇?特德斯基认为，这种转变感觉从一些方面看却是很经典。里奇?特德斯基教授首创了“创伤后成长”一词。她对那些经历了诸如搏斗、暴力犯罪、突患重病等极端事件人群进行了研究，这些研究表明，在刚经历不幸后大多数人随即全部会感到茫然和焦虑。她们一心想就是，自己生活完全被毁了。有少部分人事后很久了还不停被记忆问题、失眠和类似创伤后应激障碍所折磨。但特德斯基和其它学者发觉，对大家(可能甚至是绝大多数人)来说，生活最终会变得愈加丰富和愈加令人满足。12.很多经历过恐怖人身威胁人会碰到类似情况。在事情发生那一瞬间，我们安全感被冲破了，平时处于我们和我们对世界种种见解之间自我保护精神盔甲被剥离了。我们日常生活轨迹(我们习惯、自我认识和主观意念)全部被抛到九霄云外，只剩下对世界原始体验。13.尽管如此，要实际实现这些转变并