冲刺中考活动的方案.docVIP

第八周 “冲刺中考 ”主题班会 时间： 2010 年 4 月 19 一、导入：两兄弟酿酒的故事 兄弟二人准备各酿一坛米酒，他们将谷物、米（酒曲酶）等密封在坛子里发酵，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡第三次鸣叫的时候打开瓶盖，结果醇香的美酒酿成了。 这个故事给我们的启示起码两点： 1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考 是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。二、盘点以后的关键性考试 1、体育中考 2、实验中考 3、文化课中考 三、面对一系列考试你的心理有狐疑吗（生分组讨论，形成共识）。 四、冲刺阶段的最佳心态及调整 （一）目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类： 1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。 2、节制的吃紧状态。 这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些吃紧，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行吃紧有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：节制的吃紧是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更