2021年运动训练学试题库.docVIP

运动训练学试题 一、名词解释： 1、运动训练：在教练员指导下，专门组织有计划体育活动。 2、完整训练法：指从动作开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习方法。 3、灵敏素质：是指人体在多种忽然变换条件下，快速、协调、灵敏、正确地完成动作能力。 4、耐力素质：指有机体坚持长时间运动能力。 5、反复训练法：在不改变动作结构和运动负荷条件下，接照既定要求反复进行练习训练方法。 6、力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力能力。 7、速度素质：指人体快速运动能力。 8、战术意识：运动员在比赛中为达成特定战术目标而决定自己战术行为思维活动过程。 9、连续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习训练方法。 10、间歇训练法：对数次练习时间歇时间作出严格要求，在机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习训练方法。 11、训练规律：是指运动训练系统内部各组成原因之间，和它们和系统外部各相关原因之间在结构和功效上本质联络和发展肯定趋势。 12、训练量：指训练过程中身体总做功量，能够由身体活动连续时间、距离和反复次数来评定。 13、训练强度：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内负荷量越大，强度就越大。 14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提升竞技运动水平、完成训练任务路径。 15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提升某一竞技运动能力、完成某一具体训练任务所采取身体练习。 16、模式训练法：是一个按含有高度代表性规范式目标模型要求组织和把握运动训练过程控制性方法。 17、程序训练法：是根据训练过程时序性和训练内容系统性特点，将多个训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，根据预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制方法。 18、分解训练法：是指将完整技术动作或战术配合过程合理地分成若干个步骤或部分,然后按步骤或部分分别进行训练方法。 19、完整法：是指从技术动作或战术配合开始到结束，不分部分和步骤，完整地进行练习训练方法。 20、变换训练法：在练习过程中，有目标地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组合，或变换练习环境、条件等情况下进行训练方法。 21、循环训练法：依据训练具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按要求次序、路线，依次循环完成每站所要求练习内容和要求训练方法。 22、比赛训练法：比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格比赛条件下，按比赛规则和方法进行训练方法。 23、最大力量：最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力能力。 24、相对力量：是指人体每千克体重所表现出最大力量值能力。 25、速度力量：速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短时间发挥出肌肉力量能力。 26、柔韧素质：是指人体关节活动幅度大小和跨过关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织弹性和伸展能力。 27、竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望比赛结果而采取计谋和行动。 28、战术观念：指对比赛战术概念、战术价值功效及利用条件等进行认识和思维后产生观念。 29、战术指导思想：指在战术观念影响下，依据比赛具体情况提出战术利用活动准则。 30、战术知识：指相关比赛战术理论及实践利用知识，有经验性知识和理论性知识两种形态，包含对专题战术利用标准和战术形式、战术发展趋势、比赛规则对战术利用制约等方面了解和把握程度。 31、战术形式：指战术活动中含有相对稳定形态和结构行动方法，如篮球战术中掩护、盯人、联防等形式。 32、战术行动：指为达成特定战术目标而采取动作、动作系列或动作组合。 33、运动智能：是指人巧妙地操纵物体和调整身体能力。 34、竞技状态：在中枢神经系统主导作用下，体力、技术、身体素质、心理能力方面达成较高水平，而且平衡、协调、稳定，有机活动达成完善程度，在比赛中表现出优异成绩。 35、训练密度：指单位时间内运动员承受刺激频率。 36、训练效果：指在训练课后恢复期中所产生身体机能和消耗物质超量赔偿现象。 37、训练量：指训练过程中身体总做功量，能够由身体活动连续时间、距离和反复次数来评定。 38、训练强度：指训练时负荷和速度，亦即是一定时间内负荷量；单位时间内负荷量越大，强度就越大。 39、运动训练手段概述：是指在运动训练过程中，以提升某一竞技运动能力、完成某一具体训练任务所采取身体练习。是具体有目标身体活动方法，是运动训练方法具体表现。 40、运动员体能：指运动员机体基础运动能力，是运动员竞技能力关键组成部分。 41、运动技术：是完成体育动作方法，是运动员竞技能力水平关键决定原因。 42、运动智能：是指人巧妙地操纵物体和调整身体能力。 43、运动负荷：是人体在运动活动中所承受生理刺激。 二 、填空： 1、竞技体育形成基础动因是：（生物学原因）、（个性心理原因）和（社会学原因）。 2、竞技体育基