精选幻灯片-吸烟对青少年的危害.pptVIP

吸烟有害健康，大家都是知道的，但对好 奇心强的青少年，就喜欢尝试新鲜事物，觉 得吸烟很酷，慢慢吸了起来，但青少年不知 道吸烟具有哪些危害，今天就来告诉你们吸 烟对青少年的危害。你们就会觉得吸烟是 “ 酷 ”还是“ 哭 ”？ 1 2020/1/31 or 2 2020/1/31 烟的成分 尼古丁属于哪一种呢？ 3 2020/1/31 4 2020/1/31 青少年吸烟的危害 1 、危害呼吸系统 青少年的支气管从解剖学看，比较直观， 烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺 泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。吸烟 时间长，就会造成慢性支气管炎，肺气肿， 甚至肺心病、肺癌而缩短寿命。 5 2020/1/31 6 2020/1/31 7 2020/1/31 8 2020/1/31 9 2020/1/31 2 、影响体能 对某地区中学学生进行了身高，体重，胸 围，肺活量多项体格检查发现吸烟者生长发 育差。肺部和心脏的发育也受到影响，直接 影响体育锻炼的耐力和效果。吸烟还会引起 少女的月经紊乱和痛经。 10 2020/1/31 3 、影响智能 如果烟雾中的 一氧化碳 吸入肺中的话，则 会与血红蛋白结合，从而剥夺了血红蛋白与 氧的结合，使得血液中的氧含量降低而影响 大脑氧的供应，长期以往就会损害脑细胞而 使得记忆力下降。 有专家对青少年进行研究，结果表明，吸 烟者的智力效能比不吸烟者降低了 10.6%. 11 2020/1/31 4 、影响品德 青少年吸烟的特点是集体成伙吸烟越来越 多，卷烟消费档次越来越高，女青年吸烟者 日益增多。而且青少年由吸烟开始走上吸毒 道路的越来越多。多数吸烟学生纪律松弛， 学习成绩差，个别学生为了找钱买烟，打架 斗殴，走上犯罪道路。 12 2020/1/31 5 、加重经济负担 烟需要花钱去买，而青少年又无独立经济 来源，同时在人际交往中吸烟易交上坏朋友， 因此，青少年吸烟容易成为走向违法犯罪道 路的诱发因素。 13 2020/1/31 6 、吸烟减少寿命 相信大家都知道，吸烟是会减少寿命的。 并且有调查显示，估算出平均一根烟可以使 人缩短 11 分钟的寿命。 14 2020/1/31 吸烟患者病历 患者男性， 58 岁，因咳嗽，胸痛，痰中带 血丝一月在某医院就诊，无其他不适，既往 体健，否认结核病史，吸烟史 30 余年， 1-2 包 / 日，体检无特殊。完善相关检查后确诊为： 肺癌并全身多处转移 。已经失去的手术的机 会，只能靠化疗来控制病情，结果病情持续 恶化，并全身多处疼痛难忍。半年以后因发 生大咯血而窒息死亡。 15 2020/1/31 16 2020/1/31 17 2020/1/31 吸烟对青少年的六大危害 1 、危害呼吸系统 2 、影响体能 3 、影响智能 4 、影响品德 5 、加重经济负担 6 、吸烟减少寿命 18 2020/1/31 戒烟同时吃什么好 1 、多食维生素 C 食物 有报道称吸烟会破坏人体内的维生素 C ，一根烟会消耗掉 25 毫克的维生素 C ，更有研究证实吸烟者的血维生素 C 低于非吸烟者。因此，需补充维生 素 C. 富含维生素 C 的食物有猕猴桃、橙子、西红柿等食物，必要时也可服 用一些维生素 C 片剂。 2 、多食维生素 E 食物 有研究说，吸烟者体内氧应激反应加强，而产生的氧自由基增多。含有 维生素 E 的食物能有效的消除自由基，富含维生素 E 的食物有菠菜、全麦 面包、鸡蛋、坚果类、麦芽等，或平时可吃些脂溶性的胶囊和水溶性的 片剂。 3 、多食含硒食物 吸烟会导致体内硒元素含量降低，而硒元素是抗癌不可缺少的一种元素。 所以，平时要多吃一些含硒的食物，富含硒元素的食物有虾、海藻、肝 脏等食物。 4 、多食碱性食物 烟含有尼古丁，当人体体液呈碱性时会迅速除去体内的尼古丁，所以吸 烟者平时要多吃一些含碱性的食物。富含碱性的食物有海带、茶叶、胡 萝卜、黄瓜等。 19 2020/1/31