初中三年级体育健康教案--头手倒立(男)、肩肘倒立(女).docxVIP

学习好资料 欢迎下载 学习好资料 欢迎下载 头手倒立（男）、肩肘倒立（女） 教 1、头手倒立（男）、肩 肘倒立（女） 难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。 材 2、身体素质练习 重点：三角支撑， 吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸 髋，肘内夹（女）。 教「 知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。 学目标 能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男） 、和肩肘倒立（女）动作。 情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。 教学 过程 教学 内容 教师 活动 时 间 学生活 动 练习 次数 教师提前到场， 材，等候上课。 准备好场地、器 体育委员带领全班冋学按约 定地点集合，检查