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养成良好卫生习惯演讲稿 校园是我 共同生活的地方 , 所以养成良好的 生 , 共 美好校园 境是我 每个同学的 任。 什么叫 呢 ?所 的“ ”是指 期重复地做并逐 养成的不自 活 。 的力量很大。培养良好的 生 首先 从我做起 , 我 刻刻提醒自己 , 不要随地吐痰 , 不要随地乱扔 物???那些看似无关 要的“小 ”可能造成的后果就是使我 的校园 得丑陋、 。我 要制止其他同学不 生的行 , 看到地上有果皮 屑主 起。 些似乎 人不屑一 的“小善”可以互相促 良好 生 的养成 , 我 的校园更加干 整 。其次是 : 我 每位同学都 自 地保 教室及其所在班的周 的 境 生 . 通 上一周的督促 . 我 各班 境 生都 做得比 好 , 但要 持养成 一良好的 . 每天走 班 里 , 你都会看到桌窗明 , 桌凳 放整 , 地面无 屑 . 我想在 干 整 的 境里 , 就会心情舒 , 身心健康。 同学 , 校园是我 的家 , 我 自 校园 境。努力养成不乱扔 、粉笔 、 ; 不向楼下扔任何 物 ; 不随地 吐痰等良好 。同 把班 和清 区的 生 真真做好 , 并且 刻刻保持 ; 做到有人 和没人 一 干 , 一 整 。一份耕耘一份收 , 只要我 共同努力 , 持不懈 , 2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 1 / 6 我们的校园就会像花园一样一尘不染 , 空气清新 , 令人精神爽朗。 让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺 : 从现在开始, 养成良好的卫生习惯 , 共创美好校园环境。 同学们、老师们 : 你们好 ! 今天我国旗下讲话的题目是 : 养成良好的个人卫生习惯 ! 今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天 , 为了未来 , 我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长 , 只有在幸福的环境中才能身心健康。我 们生活在学校、生活在人群密集的环境里 , 我们可以做些什么呢 ? 一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生 , 饭前便 后要洗手 , 勤剪指甲 , 勤洗澡 , 遵守作息时间 , 起居定时有规 律。 二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服 , 定期运动 , 在日 常生活中应定量用餐 , 早晨起床后坚持早锻炼 , 呼吸新鲜空 气 , 坚持每天运动一小时 , 锻炼身体、增强体质 , 提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己 , 真正学会生活、学会学习 , 只有有了良好的身体 , 才能更认真地学习 , 也才能真正感受 到真正的幸福生活 , 才能真正幸福生活一辈子。 三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟 , 在紧张的学习、 2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 2 / 6 工作、生活过程中 , 做到紧张而活泼 , 保持愉快的心情 , 特别 是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷 , 考试成绩不理想 等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐 , 大 哭一场也是一种解决的方法。 要科学、合理 , 尽快解脱出来。 四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气 流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热 , 教室保持通风状态 , 有些同学天天洗头 , 有的同学长期不洗头 , 有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来 , 有的同学喜欢在教 室吃方零食 , 吃的人是香的 , 闻的人就不同了 , 有的同学进教室咳嗽不止 , 一到外面立即停止 , 为什么 ?道理都懂 , 做到就困难了。良好的生活习惯 , 良好的卫生习惯 , 对一个人今后的成长发展起着重要的作用。 五、我们是学生 , 当我们从睡梦中醒来 , 首先睁开的是眼睛。每天我们要用 , 眼睛对人的一生的作用人人皆知 , 有的同学躺在床上看书 , 有的不注意做眼保健操 , 有的同学一有空就坐在电视机前看电视 , 有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛 , 有的家庭同用一块毛巾 , 这些对我们的眼睛非常有害。 同学们 , 良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习 惯的 , 美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学 生是明天的社会栋梁 , 让我们携起手来 , 共同为我们创造一个健康的生存环境 , 使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。 2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 3 / 6 老师们，同学们： 早上好 ! 又到了一年春夏之交。鲜花盛开，阳光充足，到处是一片欣欣向荣的景象，我们的户外活动也渐渐多起来了。但是春夏之交温差比较大，是各种细菌滋生，多种疾病 易发的季节。像手足口病，急性肠道传染病 ( 痢疾 ) 、流行性乙脑、流行性结膜炎 ( 红眼病 ) 、传染性