篮球运动员的耐力素质训练毕业设计论文.docxVIP

本科毕业论文（设计） 题目： 篮球运动员的耐力素质训练 学院:体育学院 学院: 篮球运动员的耐力素质训练 摘要：篮球运动它以对抗性强、技术动作复杂、战术多样、高强度、观赏性较高等 特点成为了大众最喜爱的运动之一。也正是其特点要求篮球运动以耐力速度型、对抗 性身体练习为主，以保证运动员在激烈的比赛中能准确地投篮得分。 这表明篮球运动 不单纯是技能类运动项目，而且对体能也有很高要求的运动项目。正因如此，篮球 运动发展正朝着越来越灵活，攻防转换迅速，强调个人和集体作战能力的协调为主要 的进攻方向，使得篮球运动员的耐力在篮球比赛中就愈发显得极其重要。 关键词:篮球运动员；耐力素质；耐力训练 目录