最新高效能笔记术——做笔记的方法与技巧.docxVIP

一、5R?笔记法 5R?笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命 名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记， 5R?笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的 有效方法。具体包括以下几个步骤： 1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分 为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的 论据、概念等讲课内容。 2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼 要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。 3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满 地叙述课堂上讲过的内容。 4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容， 与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和 索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。 5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先 看回忆栏，适当看主栏。 这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断 熟练的基础上，然后再用于其他科目。 二、符号记录法 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、 双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、 惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符 号代表什么意