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校本课程——三年级绕口令的培训记录 为了锻炼三年级学生的口语表达能力和自信力， 也为了丰富学生的课余生活，本学期本班开展了绕口令校本课程。 开始之初，先在班里进行了绕口令选拔赛。 最终确定了 16 名同学参加绕口令小组的学习， 并且安排每周的周二和周五下午放学后进行校本课程学习。 课程安排分为两部分：一、绕口令基础训练 二、绕口令专项训练 共 16 课时，在前 5 课时学习基础练习，主要对学生进行呼吸，运气和发声的训练。 中间 6 课时进行专项训练， 并复习发声和用气训练。最后 5 课时进行绕口令成果展示训练。 在最后的成果展示中融入快板、分组比赛等形式，尽量让学习小组每位同学都能有展示的机会。 一、基础训练 ：“吸提”同前。在“推送”同 声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到 口气气尽 止，看你能反复数多少次。 ．“数 ” ：“吸提”同前。在“推送”同 声： “出 大 ，大 底下一 ，拿竹竿去打 ，青的多 的少 ( 吸足气 ) 一个 两个 三个 四个 五个?? 口气气尽 止， 看你能数多少个 。反复 4—6 次。 ．“数葫芦” ： “吸提” 同前。在“推送”同 声念：“金葫芦， 葫芦，一口气数不了 24 个葫芦 ( 吸足气 ) 一个葫芦二个葫芦三个葫芦??”， 口气气尽 止，反复 4—6 次。数数字、“数 ”、“数葫芦”控制气息，使其越 控制越好，千万不要跑气。开始腹部会出 酸痛， 一段 ， 会自 大有 步。 “深吸慢呼 音 ” 气息 ，声音开始逐步加入。 一 仍是 气 主， 声 ，在推送同 一中低音区， 地 男生 “啊”音 (“大嗓” “啊”是外送与 气相 ) ，女生 “咿” 音( “小嗓”咿”是外送 ) 。一口气托住，声音出口呈 柱型波浪式推 ，能拉多 拉多 ，反复 。 一口气托住，嘴里 出快速的 “ 里拍啦， 里拍啦” ( 反复 ) 到 口气将尽 出“ 一 ”的断音。反复 4—6 次。 ．一口气 足，先慢，后快地 出“哈，哈—( 反复 )( 加快 ) 哈，哈，哈??” 有 爆 力的断音，演唱中的“哈哈?”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 ．一口气 足，先慢后快地 出“嘿—厚、嘿—厚” ( 反复逐 加快 ) “嘿厚，嘿厚??”加快到气力不支 止，反复 。 二、专项训练 、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑； 炮兵怕把标兵砰，标兵怕砰炮兵炮。 、小猪扛锄头，吭哧吭哧走。 小鸟唱枝头，小猪扭头瞅。 锄头撞石头，石头砸猪头； 小猪怨锄头，锄头怨石头 、天上七颗星，地下七块冰， 树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。 呼噜呼噜灭了七盏灯， 噯唷噯唷拔掉七根钉， 呀嘘呀嘘赶走七只鹰， 抬起一脚踢碎七块冰， 飞来乌云盖没七颗星。 、板凳宽，扁担长。 扁担没有板凳宽， 板凳没有扁担长。 扁担绑在板凳上， 板凳不让扁担绑在板凳上， 扁担偏要扁担绑在板凳上。 、 抬头看，满天星， 低头看，一道坑。 坑里看，栽满葱， 葱上看，冻着冰。 屋里看，点着灯， 墙上看，钉的钉。 钉上看，挂的弓， 弓上看，卧的鹰。 寒冬天，刮大风， 刮散了，满天星。 、有位爷爷他姓顾， 上街买布又买醋， 买了布，买了醋， 回头看见鹰抓兔， 放下布，搁下醋， 转身去追赢和兔 飞了鹰，跑了兔， 撒了醋，湿了布。