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婴儿游泳基本知识
婴儿游泳的好处
(一)刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平
我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因
此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系
统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮
层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应
更加敏捷。
(二)建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自
信心和适应能力
在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交
往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智
力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,
而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,
并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以
达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力
的目的。
(三)提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种
外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系
统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系
统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信
1
息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完
成各种动作。
(四)提高空间想象力、推理能力和数学能力
有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大
脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑
中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力
活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及
音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在
与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,
更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空
间逻辑思维能力等意想不到的效果。
(五)促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴
儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,
因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,
更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,
游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
(六)促进身高和体重增长
由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双
臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气
更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的
升高,从而使婴儿生长速度加快。
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婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同
扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速
新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的
效果。
婴儿游泳的准备
(一)游泳前的准备
宝宝的准备 看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳
应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是
否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝
心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。
(二)用具准备
在进行婴儿游泳之前,请妈妈们准备如下用具:
1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝
全身为适合)
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;
3、脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的 75%
酒精、消毒棉签等物品;
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身
粉;
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;
6、水温计、充气 90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水
中漂浮的玩具;
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7、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
(三)环境准备
尽可能选择固定的时间,进行婴儿游泳。游泳时播放轻
柔的音乐,让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的浴室,
方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的
空气不好,所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地,
一家人都可以观看宝宝有趣的姿态,同时方便拍照和拍摄录
象。
但是,建议家长还是以浴室使用为主,一是水池容量较
大,客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间
小,比较容易保障环境的温度,避免宝宝着凉,尤其是冬天。
三是避免万一婴儿水池漏水,给家里带来不必要的麻烦。
(四)操作者准备
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