3-10 运动与呼吸v运动生理学.pdf

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《运动生理学》 运动与呼吸 呼吸中枢 (respiratory center ) 中枢神经系统内产生呼吸节律和调节呼吸运动的神经细胞群。 呼吸调节 ——反射性调节 肺牵张反射 由于肺扩张或缩小而反射性地引起吸气抑制或加强效应 ,此反射与脑 桥呼吸调整中枢共同调节着呼吸的频率和深度。 呼吸肌本体感受性反射 呼吸肌本体感受器传入冲动所引起的反射性呼吸变化 ,此反射连同骨骼 肌的本体感受性反射在运动时可反射性地加强呼吸运动。 防御性呼吸反射 化学性调节 在整个呼吸道都存在着感受器 ,分布在粘膜上皮的迷走传入神经末梢 , 受到机械或化学刺激时就会引起防御性呼吸反射 (如咳嗽反射和喷嚏反 射等 ),以清除异物 ,避免其进入肺泡。 呼吸调节 ——化学性调节 呼吸 + 血液中O 、CO 和H 的水平 2 2 化学感受器 + 呼吸加深加快 动脉血Pco2、H 升高 肺通气量增加 Po 下降 2 外周 (血液 )化学感受器 中枢 (脑脊液 )化学感受器 呼吸系统对运动的应答 + 中等强度运动 Pco 、Po 、H 水 相对稳定 2 2 平 + 剧烈运动 Pco 和H 水平升高、Po 下降 2 2 化学感受器 肺通气量的进一步增加 递增运动负荷 体力活动 (physical activity ,PA )水平 摄氧量 CO 输出量 2 呼吸机能 潮气量 通气量 呼吸商 思考

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学高为师,身正为范.师者,传道授业解惑也。做一个有理想,有道德,有思想,有文化,有信念的人。 学无止境:活到老,学到老!有缘学习更多关注桃报:奉献教育,点店铺。

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