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北京市第九十四中学体育与健康课武术教案（文本） 北京市第九十四中学体育与健康课武术教案 高一年级 任课教师：王世昭 第 7 次课 教学 形神拳⑦ 内容 90℅以上的同学能基本明确习练武术的意义和一般方法；提高学生对武术的理解和 认知目标 兴趣及动作技术的评价能力，知道展示武术特点需要 “精、气、神”的配合。 教 1、复习体会形神拳前十式，90%的学生基本掌握该动作与衔接。 学 技能目标 2、学习形神拳十一式和收势，85%的学生初步掌握形神拳最后两式。 目 3、提高学生的灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质 。 标 培养学生主动参与、自主学练的学习氛围和坚忍不拔的意志品质，以及爱国主义精 情感目标 神和民族自豪感。 教学 动作与身体的协调配合 重点 教学 仆步抡拍；弓步架栽拳。 难点 教学 课的内容 主导活动 主体活动 时间 次数 强度 过程 1、体委整队 要求： 集合队形 2 、检查人数 1、声音洪亮、精神饱满。 3、师生问好 2 、注意仪表、语言亲切。€ € € € € € 开 1 4 、宣布本次课内容及课堂要3、提出学习目标和内容。€ € € € € € 中 始 求 2 ～ 4 、练习中认真体会。 € € € € € € 部 5、安排见习生 分钟 2 € € € € € € € 低 分 6、队形队列练习 次 ‚ 第 1 页第 1 页 北京市第九十四中学体育与健康课武术教案（文本） 要求： 1、学生集合快、静、齐。 2、精神饱满、精力集中。 一、一路纵队绕场地慢跑要求： 组织： 4 ×8 二、基本体操 教师语言提示、激励评价练一路纵队前后距离一米 拍 习效果。 1．活动踝腕关节 €€€€€€€€ 准 2 ．扩胸运动