逆风飞翔大学生压力与挫折应对专题讲座.pptVIP

;;知识目标;;;;;;;;;;;;;;;;结束;;;;;而今天 无论各位 是给点赞，还是扔鸡蛋 我都将合理归因、积极暗示、 轻装上阵，勇往直前！;逆风飞翔大学生压力和挫折应对专题讲座;逆风 ;课 程 脉 络;;课程导入;课程导入;第一节 压力与挫折;压力的含义;压力反应;压力反应;压力的来源;压力预警;压力会给你发出一些什么信号呢;生理信号;压力的影响;压力的影响;挫 折;挫 折;挫折承受力及其影响因素;挫折承受力及其影响因素;压力挫折与心理健康;;第二节 大学生的压力与挫折分析;大学生压力特点;大学生压力源;挫折产生的原因;挫折对大学生的影响;大学生对挫折的反应;应对压力与挫折;第三节 有效应对压力与挫折;一、正确认识压力和挫折;他们的故事;他们的故事;他们的故事;他们的故事;他们的故事;他们的故事;他们的故事;他们的故事;当你面对压力和挫折;二、合理运用心理防御机制;二、合理运用心理防御机制;二、合理运用心理防御机制;二、合理运用心理防御机制;二、合理运用心理防御机制;二、合理运用心理防御机制;二、合理运用心理防御机制;合理运用心理防御机制;课堂互动;课堂互动：心理防御机制;心理防御机制;心理防御机制;心理防御机制;心理防御机制;心理防御机制;心理防御机制;心理防御机制;三 、学会应对压力与挫折的技巧;三 、学会应对压力与挫折的技巧;三 、学会应对压力与挫折的技巧;三 、学会应对压力与挫折的技巧;三 、学会应对压力与挫折的技巧;三 、学会应对压力与挫折的技巧;三 、学会应对压力与挫折的技巧;体验时间：音乐放松;本 章 重 点;课 后 思 考