初中体育课教案第十一课.docxVIP

体育与健康课教案 级 班 人数：男 人，女 人 授课老师： 时间： 1、学生能正确掌握侧向 滑步推铅球技术。 2、通过练习发展学生的 场 上、下肢、躯干的力量 学 习 地 田径场 与灵敏性，提高投掷能 接力棒 4 根 力。 目 标 器 铅球 30 个 3、锻炼学生吃苦耐劳的 材 精神。 4、培养学生顽强的意 志，加强组织纪律性。 学习 1、侧向滑步推铅球 2、往返接力 内容 教学 集队—队形练习—热身慢跑—徒手操一侧向滑步推铅球—往返接力—小结下课 顺序 心 参 理、 学 教 顺 时 与 社 负 习 师 学生练习 序 间 技 会 荷 内 指 能 适 容 导 应 集 培 1 、 在 合 养 体 体 队 良 委 育 伍 好 整 委 快、 的 小 队 员 静、 纪 ， 通 指 齐。 律 报 过 挥 作 告 语 下 ○○○○○○ 导 风。 人 言 集 ○○○○○○ ， 讲 数 和 合。 ×××××× 入 2 礼 。 情 ×××××× 貌 培 2 、 绪 △ 懂 养 宣 引 师 礼 学 布 导 生 仪。 生 上 使 互 讲 课 学 相 礼 ， 生 问 貌 师 进 好 的 生 入 明 好 问 角 确 习 好 色。 学 惯。 。 习 3 、 目 安 标。 排 见 习 生 活 动 。 4 、 宣 布 本 次 课 内 容 。 ， 2 准 ， 3  全 课 带 一 体 堂 2 、 领 个 学 热 小 热 学 接 生 身 身 生 一 绕 培 慢 进 个 篮 养 跑。 行 整 球 学 慢 齐 场 生 跑， 有 跑 运 让 序 圈 动 学 跑 并 前 生 进。 听 做 中 完 教 热 1 、 成 师 身 肩 课 口 运 绕 前 令。 动 环 热 的 运 身 听 习 动 运 口 全 惯。 2 、 动。 令 体 扩 做 学 让 胸 好 生 学 运 热 在 生 动。 身 教 身 3 、 叫 动  3 个 篮 球 场 跑 2 圈 师 体 体 口 作， 的 能 侧 令 要 带 充 运 并 求 领 分 动。 带 准 下 伸 4 、 领 确 进 展， 下 学 美 行 适 肢 生 观。 徒 应 与 进 手 课 躯 行 操 堂 干 练 练 的 运 习。 习。 要 动 求。 。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 加 强 学 ， 20 生 在 教 生 对 投 师 引 导 袭 铅 球 中下 进 行 的技术。 侧 向 滑 步 推 铅 球技术。 教 学  1、侧向滑步推 1、分组看图 铅球 解联系。 （方法：以右手投 2、由小组长 掷为例）左腿向股 带 领 分 组 讨 掷方向做一至二 论。 次的预摆，当回摆 3、教师组织 到靠近右腿时， 右 集体探讨。 腿弯曲，降低重 4、教师指挥 心，接着以大腿带 进行练习（针 动小腿向投掷方 对 个 别 左 手 向摆出，同时右腿 投 球 的 同 学 用力蹬伸，右手将 提 出 个 别 对 球投出。 待）。 重点：蹬、摆、出 5、集体练习， 手的连续一致） 老 师 总 结 结 果，并对各组 作 出 相 应 的 动作要求。  1、认真听 讲并看图 了 解 动 作。 2、看教师 示范。 3、认真练 习。 4、注意安 全，统一 指令，统 一捡球和 投球。 全 体 学 激 发 学 2 、 25m “往返 1、教师讲解 1、按照要 生 投 袭 生 主 动 跑接力 要求。 求进行练 练 习 完 ， 15 后 进 行 25m 往返 跑练习， 加 强 学 生 的 跑 的技术。  参 与 体 大 （ 3 次 /人） 2、分组学生 习。 育 的 兴 练习。 2、认真投 趣。 3、矫正动作 入，进行 错误的学生。 接 力 比 赛。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 在 放 松 1、放松练习。 放 生 在 教 中 调 整 小 2、小结课堂内 ， 师 引 导 身心。 容。 3 松 下 随 节 3、收拾器材。 拍放松。 4、师生再见。  带 领 学 生 进 随节拍轻 ○○○○○○ 行 放 松 练 习 松愉快调 ○○○○○○ 并 小 结 课 堂 整身心。 ×××××× 内容。 ×××××× △ 课后小结 运动负荷曲线预测 练习密度预测 170 160 150 140 130 16 分 0 秒 120 110 占 40% 90 80 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45