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碳闲与健康规划
百科释意
·“休闲”
·休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种
“玩”的方式求得身心的调节与放松,达
到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的
的一种业余生活。科学文明的休闲方式,
可以有效地促进能量的储蓄和释放,它包
括对智能、体能的调节和生理、心理机能
的锻炼。
百科释意
·规划
规划,意即进行比较全面的长远的发展计
划,是对未来整体性、长期性、基本性问
题的思考、考量和设计未来整套行动方案
百科释意
健康
·健康是指一个人在身体、精神和社会等方
面都处于良好的状态。传统的健康观是
“无病即健康”,现代人的健康观是整体
健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯
体没有疾病,还要具备心理健康、社会适
应良好和有道德”。
随着时代的进步,人们越来越不满足于
古代“日出而作,日落而息”的生活方
式带薪休假开始引起人们的关注,健
康养生也开始掀起热潮。休闲时间的增
多,究竞对人们的健康有怎样的利弊影
响呢?
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关键词一:网络
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关键词二:手机
回
圆国
四川在线
WWW,SCO
关键词三:闲暇时间
国医
康
大
大学时光应该是我们生命中最轻松自在的
课业负担减轻
是享
们云大在去年三
校的活动
三早
达人”
大人
义他
起
以朝阳
雪南太學学生
白全
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