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生活体会：我的跑步故事 跑步，对我而言既熟悉又陌生。熟悉是因为它自小就伴 随在我的身边，这项简单的运动，已是司空见惯的事。陌生 是没料到这项看似简单的运动竟然会蕴藏着一般人所不知 晓的快乐！ 假如，两年前有人问我喜不喜欢跑步，我一定会告诉他： “不喜欢”！可是，两年后的今天，有人再问我这个问题时， 我会肯定的告诉他：“喜欢”！因为我已中了跑步的“毒”。 为何在两年之间我对跑步的态度，转变的是如此之大，竟然 让我对跑步如此的着迷，且深陷其中，迷跑不返？这还得从 两年前发生的一件题外事说起。 记得是两年前的深秋。当时，我的一个朋友因种种原因， 导致心理及情绪极度低落，与人沟通交流不畅，各种关系一 团糟，闺蜜和我尝试了多种办法，想方设法帮助她，但终因 其沉溺其中无力自拔而收效甚微。 一个偶然的时间，大概是XX年10月的某一天吧，我和 几个朋友相约去徒步，本着试试看的复杂心情，我们死磨硬 拽，硬是拉着她去徒步，结果，无意中就踏上了从徒步到跑 步的转变之路。 和大多数业余并且年龄偏大的跑者第一次参加运动的 经历相似，记得这次徒步，真虐心，17公里的山路，竟走了 4 个多小时，中途不敢坐下休息，也不敢耽误，生怕坐下去 就站不起来，只好继续前进，直至在疲惫不堪中总算到达了 终点。 这次徒步，让我记忆最深刻的是，到达目的地的时候， 先到的陌生跑友们一起朝着我们微笑，友爱地鼓掌，有一个 人还冲过来给我们拍照，素未谋面的他们从衣着与神态判定 我们是一路人，主动把我们的包接过去背上，把温度刚刚好 的茶水递到我们手里，那一瞬间，一种温暖流遍全身，感动 了精疲力竭的我们，温暖掺杂着小小的自豪和信任、幸福。 运动，居然可以将人与人之间的交流，上升到这么高贵的形 式，那种继续走下去、跑下去的力量油然而生。 自此后，慢慢的，我尝试着开始邀人徒步、跑步。无心 插柳，渐渐地，我从走到跑，在不知不觉中迷上了跑步，迷 上了运动，且一发不可收拾。栽柳成荫，我的人生之路也从 此迈出了非同凡响的一步，在奔跑的路上再也收不住脚，停 不下来。从一二公里到几公里，十几公里，徒步、短跑、越 野跑、长跑；晨跑、夜跑；本地跑、外地跑；晴天跑、雨天 跑；风中跑、泥里跑；在家跑、出差跑；常规跑、参赛跑； 约着跑、独自跑跑在快乐的路上，在短短两年多的时间 里，跑步，以它独有的魅力，势不可挡地席卷了我的生活， 成为我生命中不可或缺的部分。 如此，不是极致的喜欢，怎么可能坚持到现在？ 当然，我的朋友也在那次徒步之后，不知不觉中再也不 自怨自艾了，在跑步的过程中，对于纠结的事情，她已经学 会勇于面对、并想法解决它、放下它，因为运动，让她完成 了一种自我的救赎。跑步，不仅仅只是锻炼身体保持健康， 它更是一种修行，因为不舍和坚持，让自己的心态发生了改 变，生活就此也随之而改变；当你开始跑步，当跑步融入你 的生活，这个世界向你打开了越来越多的门。 而我在跑步中，居然遇到了一个和我同年同月同日生的 朋友，她的先生，甚至一度怀疑我们是否同时？这么心有灵 犀、这么巧合的邂逅，在茫茫人海中也属奇迹。随着接触的 深入，复制的感觉、各方面的高相似度让彼此惊叹，我们之 间的友谊，美丽而又珍贵，让我倍加珍惜。除此之外，跑步， 常常也给我意想不到的惊喜，会因跑步结识许多不同类型的 跑友，一些进而成为十分要好的朋友，一起发掘生活的魅力， 体验拓展生命的宽度，从此远离虚无感，做时间和人生的主 人。 跑一段时间，当然要去赛场上验证一下自己的能力，这 是升华和飞跃，无论是身体还是人生感悟。当我们跑在赛道 上，就是一场和自己的战斗，谁都无法伸出援手，你必须一 步步用双脚丈量完公里或公里，甚至更长。和昨天的自己比， 你的表现和拼搏，已经完全超越结果与记录，是另一个境界。 更快更高更强，“强”，或许就是这个意思，跑步需要具备的 强韧，在本质上是永远不会改变的。“那是再怎么痛苦也要 前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，更要一次又 一次超越自我极限的毅力。跑者真的很强，你的名次也许超 越我，但这并不代表，谁比谁强。”对于跑步，我并不羡慕 你跑得有多快，有多远，我只敬佩，你能坚持多久。 有人和我说，要将马拉松精神贯穿于生活和工作的方方 面面。 我喜欢跑步，自由地尽情奔跑吧，听从身体和灵魂深处 发出的呐喊，跑到天涯海角！