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- 2020-12-22 发布于重庆
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营盘山小学 2011—2012学年度下期
五年级体育教学计划
教师: 陈大全
单 元
名 称
内 容
时 数
完成
周次
体操
原地转法、行进间踏步走、齐步走、跑步走、《希望风帆》
8
1—4周
球 类
篮球、足球:运、传、接、投篮和两三人之间的小配合;比赛;乒乓球:发球、推挡球、比赛
18
5—11周
投 掷
双手从头后向前投掷实心球
3
12周
跳绳与踢 毽
跳短绳、跳长绳、踢毽
6
13—14周
走和跑
下肢力量练习、蹲踞式起跑、往返跑、50米快速跑
6
15—16周
武 术
基本步型、基本功串联
3
17周
技 巧
腰、腹力量的练习、仰卧起坐
3
18周
跳 跃
各种跳跃的练习、立定跳远
6
19—20周
机 动
根据学校的某些特殊情况(如:运动会、放假)等进行调整教学的内容和教学计划
3
游 戏
加入到每个单元、每节课中配合进行
合 计
56
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