预防与控制心血管疾病方法与注意事项.pptVIP

糖尿病是心血管疾病 根据芬兰East-West?研究结论，1999年美国心脏协会（AHA）《糖尿病与心血管疾病指南》明确提出“糖尿病是心血管疾病”的新概念。 2002年，美国国家胆固醇教育计划成人治疗指南3中将糖尿病列为冠心病的等危症。 这一概念的提出，彻底改变了糖尿病的干预只管血糖这种局面。目前的情况是，冠心病患者中合并的糖尿病80%被漏诊，87%的糖尿病前期被漏诊。 油脂 胆固醇与冠心病的相关性 多重危险因素干预试验(MRFIT) (n=361,662) Gotto AM Jr, et al. Circulation. 1990;81:1721-1733. Castelli WP. Am J Med. 1984;76:4-12. 10年冠心病死亡率 (死亡数/1000) 血清胆固醇 (mg/dl) 总胆固醇水平减少1%  冠心病危险性减少2% 每1000人中冠心病发病数 血清胆固醇 (mg/dl) Framingham 研究 (n=5209) ≤204 205-234 235-264 265-294 ≥295 150 200 250 300 0 50 40 30 20 10 总胆固醇水平升高1%  冠心病危险性增加2% 1=2的故事 目前我国成人血脂异常现患率为18.6%，估计全国血脂异常现患人数达1.6亿人，血脂异常已经成为我国居民的一个重要公共卫生问题。 蔬菜、水果 运动 肥胖 吸烟 吸烟与心血管疾病 烟草是各种慢性疾病最重要的治病因素，原则上也是唯一能够完全控制的致病因素。 2004年中国城乡居民健康营养调查表明：我国有烟民3.5亿，被动吸烟人群达5.4亿，每年约有100万人死于吸烟相关的疾病，冠心病是我国吸烟致死的前三位疾病之一。 烟草烟雾中的二氧化碳、一氧化氮、气象自由基等物质损害血管内皮功能，增加血液黏稠度促进血栓形成，增强氧化应激和炎症反应，诱发或加剧心血管疾病。 冠心病、脑血管疾病、心脏性猝死、外周动脉疾病和主动脉瘤都与吸烟有相关关系。 预防和控制心血管疾病方法和注意事项  根据世界卫生组织的报告,每年全球因冠心病和脑卒中死亡的人数为1750万,在每3个死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。 预计到2020年,因冠心病和脑卒中死亡的人数将增加至2500万,其中的1900万可能发生在发展中国家。 每年死亡 占总死亡 45％ 居民健康的 “头号杀手” 心脑血管病 高血压医疗费 300亿元/年 心脑血管病耗资 3000亿元/年 疾病负担沉重 心脑血管疾病 心血管病 本人受罪 经济负担加重 工作效率低 生活质量差 家人受累 脱贫致富三五年大病一场回从前 我国庞大的心血管疾病后备军 高血压 1.6亿 高脂血症 1.6亿 糖尿病 4000万 糖尿病前期 6000万 烟民及被动吸烟 12亿 超重或肥胖 2.6亿 中国心血管病报告2005 心血管病特点 极少数心血管病可以根治 多数心血管病不能根治，一旦得病，需要终生治疗 亡羊补牢不如事先防范 有什么办法减少心血管病的发生吗? 医学科学证实：心血管病是可以预防或控制的！ 1 : 8.59 一半以上的心血管病患者如果在发病前就知道、相信、进行预防是可以不得心血管病的 有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的 心血管病健康影响因素 心血管病越来越多的原因： 无知无为 有知难为 有知不为 很多人不关心、不重视健康导致心血管病过早缠身 把好人生心血管健康最关键的20年 男人30—50岁 女人40—60岁 ------------人生工作、生活压力最大的20年 40岁左右是心血管健康的关口 压力最大 负担最重 上下左右 交际应酬 职称职位 事业荣誉 官场仕途 妻（夫）儿老小 一样都不能少 最烦心的是名利 最费心的是工作 最省心的是健康 白骨精（白领、骨干、精英）的早逝故事 一错就是自己流血 二错是亲人流泪 三错是国家人才浪费 健康不仅属于你 很多中年人最大的渴望就是爱名爱利爱攀比， 最大的不懂就是不懂爱健康，不懂爱家人，不懂爱自己。 健康是属于你和爱你的人。 你的不健康，对你、对亲人都是伤害。 不良生活方式的危害 美国人请客，自己点自己的，吃多少点多少。 中国人请客，吃完剩一大桌子，还觉得没面子。 外国人喝酒，尊敬你和你碰一下杯，然后随意。 中国人喝酒，“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔。” 这是文化不同，这是健康观念落后的表现。 很多人忽视健康 等到功成名就，却发现 健康没有了 健康是件艺术品、损坏容易修复难 这时