体育测量与评价PPT课件-第四章心肺功能的测量与评价.pptVIP

（四）影响心率的因素 （ 1 ）情绪。喜、怒、激动 时脉搏明显加快。 （ 2 ）身体姿势。 （ 3 ）身体状况。疲劳或患 病时，脉搏变化明显。 心率测试也是测谎仪的 一项测试指标 我紧张得心都 要跳出来了！ （ 4 ）环境。气温高或海拔高时，脉搏加快。 （ 5 ）饮食。如饭后脉搏加快。 （ 6 ）体力活动。如劳动、运动时脉搏加快。 我跑得快 ，但安静 时心率比 常人要低 得多 （ 7 ） 年龄、性别、时间等，一般地，儿童＞少年＞ 成年，老年脉搏加快，女性高于男性，清晨脉搏较慢。 我很小可是我 心跳很快哟！ 只有自 己心动 得快， 才能让 人心动 哦！ 新生儿心率可达 130 次，两岁以内 为 100~120 次， 以后随年龄增长 而减小。 二、血压测量与评价 血压是指血液在血管 内流动时，对血管壁产生 的 侧 压 力 。 单 位 是 mmHg( 毫米水银柱 ) 。 体育测量的血压，一 般是动脉血压，它反映心 脏、血管的机能状态。因 此，血压是检查、评定心 血管机能的基本指标。 （一）人体安静时血压的测量与评价 1 安静时血压的测量 测量仪器：水银血压计或电子血压计、听诊器、袖带 测量方法：令受试者坐于测试者的右侧，右臂自然前 伸，平放桌面上，血压计零位应与受试者心脏和右 臂袖带处于同一水平，平整地捆扎袖带，松紧适度， 肘部暴露，将听头放在其肱动脉上。然后进行测量。 （二）运动后血压的测量与评价 测试方法：先将袖带和血压计的连接断开，脉压带仍 捆扎在受试者右上臂，由受试者手托打气球。 1 正确的测量姿势 坐在椅子上，背 挺直，臂带要绑 紧，臂带与心脏 处于同一高度。 电子血压 计测试 2 应用与评价 血压受许多因素的影响：心脏每搏量增多和心 率增加，导致收缩压和舒张压增高；外周阻力的变 化主要影响舒张压；大动脉血管的弹性能够起到缓 冲收缩压和维持舒张压的作用。 运动时，血压升高，收缩压升高更为明显。在 正常情况下，血压与心率成正比，若是心率升高， 血压升高不明显或下降，则表明心脏机能很差，不 能承受较大负荷的运动。血压与心率指标常常同时 使用，构成各种心脏功能指数。 在短跑运动中，运动员的血压增高较为多见。 国家集训队平均血压男子 112/71mmHg ，女子 105/68mmHg 。在短跑训练过程中，每日可进行 晨血压的监测，当血压超过本人平时血压 20% 以 上，或经常保持在 130/90 mmHg 左右以及安静时 出现零位舒张压，表明运动员的机能状况不好或运 动量过大，应适当对训练量进行调整。 会导致血压升高的外因 饮食，特别是茶、酒和咖啡都可以使血压升 高。另外，吸烟、运动、膀胱充盈、外界温 度太高或太低、精神紧张、情绪波动等也可 使血压升高。 影响血压的内因 心搏出量的大小影响收缩压的高低，血液流 动阻力、血液粘稠度、血容量会影响舒张压。 三、心血管功能指数的测量与评价 1 、布兰奇心功指数测定： 器材 ：秒表 血压计 听诊器等 原理 ：安静时心率和血压两项指标结合起来进行评定，全 面反应心血管的功能水平。 方法与步骤 ：受试者静坐 15 min 后，测量 1 min 心率， 后测血压。 心律×（收缩压 kPa ＋舒张压 kPa ） 布兰奇心功指数 = 100 （其中心率用次 /min 表示） 注 : 1 mmHg = 0Kpa 布兰奇心功指数在 14.67 — 21.33( 平均为 18.6) 范围内为心血管功 能正常，如果超过 26.66 ， 应进一步做心功能检查。 然 2 、体位平均血压指数测评 收缩压 ? 舒张压 卧位血压差 ? ? 舒张压 3 收缩压 ? 舒张压 立位血压差 ? ? 舒张压 3 立位血压差 ? 卧位血压差 体位平均血压指数 ? ? 100 立位血压差 上等： 0.0 以上 中等：0.0 ∽ -18.0 下等： -18.0 以下 3 、贝拉克指数测评 X 3 ( X 1 ? X E ? 100 2 ) X 1 ：坐位收缩压 X 2 ：坐位舒张压 X 3 ：心率 高度紧张： E 200 一般： 90≤E≤200 低度紧张： E ＜ 9