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食品安全歌谣 同学们，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好,健康安全也重要。病从口入危害大，食品质量数第一。食品挑选要细心,三无食品需留意。苏丹红、吊白块样样都是有害物。看清厂家出厂期，切莫超过保质期。 同学们，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好 ,健康安全也重要。 病从口入危害大，食品质量数第一。食品挑选要细心, 三无食品需留意。 苏丹红、吊白块 样样都是有害物。看清厂家出厂期，切莫超过保质期。 小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。 饮料冷饮有节制，损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有，争当食品小卫士。 中小学生食品安全应注意的问题 到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、 产品标准号等。不买标签不规范的产品。 食品是否适合自己食用。 不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。 食物中毒预防 预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被 盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。 其次做到’六不吃’：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭 菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住’病 从口入’的第一关。 十大“垃圾”食品及其危害 （一） 油炸类食品，主要危害是： 1.油炸淀粉导致心血管疾病； 2.含致癌物质；3.破坏维生素， 使蛋白质变性。 （二） 腌制类食品，主要危害是： 1 .导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌； 2 .影响粘膜系统（对 肠胃有害）；3.易得溃疡和发炎。 （三） 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等），主要危害是：含防腐剂，加重肝脏负担。 （四） 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），主要危害是：1 .食用香精和色素过多对肝脏功能造 成负担；2.严重破坏维生素；3.热量过多、营养成分低。 （五） 汽水、可乐类食品，主要危害是： 1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙； 2.含糖量过高， 喝后有饱胀感，影响正餐。 （六） 方便类食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、 香精，损肝； 只有热量，没有营养。 （七） 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类），主要危害是：1 .破坏维生素，使蛋白质变性； 2.热量 过多，营养成分低。 （八） 话梅蜜饯类食品（果脯），主要危害是：盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。 （九） 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕 ），主要危害是：1 .含奶油极易引起肥胖； 2.含 糖量过高影响正餐。 （十）烧烤类食品，主要危害是： 1 .含大量“三苯四丙毗”（三大致癌物质之首 ）；2 . 1只烤鸡腿 =60支烟的毒性；3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。 如何分清食品保质期和保存期 保质期（最佳食用期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以 食用。 保存期（推荐最后食用日期）是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食 品不宜食用。 饮用牛奶四注意 经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用， 会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面： 不是所有的人都适合喝牛奶。 “乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。 按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少 年儿童饮用。 牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时 饮用，容易导致脱水。 饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用 500毫 升。4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙 出现沉淀，并且原本富含的维生素 C和其他维生素被破坏，营养价值降低。 最后，把握好饮用牛奶 时机”。不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶 ”，早上饮用牛奶， 应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包 应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。 其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识 、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包 括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。 二.培训的及要求培训目的 安全生产目标责任书 为了进一步落实安全生产责任制，做到“责、权、利”相结合，根据我公