白开水才是儿童最好的饮料.docVIP

白开水才是儿童最好的饮料 盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。 　　另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能： 　　１、人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。 　　２、水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。 　　３、水是人体组织之间磨擦的润滑剂。 　　４、水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。 　　所以，专家强调，对于儿童来说，白开水才是最好的饮料。 轻轻松松做个温柔妈妈 “俏俏，快点去洗漱！”“俏俏，快点上床睡觉！”我们每天，甚至每时每刻都要发给孩子们的指令。孩子很小的时候，指令可能是权威，会让他乖乖就范。可如今，就算你的声音提高了8度，孩子仍然无动于衷。你的权威受到挑战，于是声音再提高8度，直至你忍无可忍，暴跳如雷，歇斯底里。一场旷日持久的亲子大战开始了！ 　　绝大多数的战争均有着相似的结局：你以软硬兼施加威逼利诱战胜孩子的眼泪而成为大赢家。但如果你也认为这样的对抗令你头疼，那么，为什么不试试换换你说话的方式呢？ 　　想要孩子临睡前洗好脸，你大可不必冲他吼：“再不去洗脸睡觉，明天就起不来，起不来上学就会迟到！”明天