冀教版初二体育体操教学之-《手倒立》教案.docxVIP

初二体育体操教学之-《手倒立》教案 【教学内容】 复习前滚翻，学习手倒立 【教学目标】 1 ?了解手倒立的动作要领以及多种练习方法 2. 90%的学生能够独立的完成前滚翻动作 3 ?学生能主动接受教师指导，进行练习；在学习中能积极地互相保护与帮助 【教学重点】 倒立时，身体不变形，稳定 【教学难点】 头手倒立时充分展髋 教学过程及内 容 达成目标 教师指导 学生活动 组织形式 时间 (分钟) 次数 一、课堂常规 1.集合整队 ?师生问好 .检查出勤 .宣布本课任 务 5?安排见习生 明确本课的 教学任务和 内容。为上课 做准备 1.讲解本课任务要 求：简洁明了 1?体委集合整 队，报告人数 要求：快、静、 齐，精神饱满 2?师生问好， 明确本课任务 四列横队 XXXX X XXXX X XXXX X XXXX X A 2 二、准备活动 1 .慢跑 调动大家的 积极性，充分 活动身体，为 上课做好准 1?教师组织学生进 行“8”字跑 1?二路纵队， 在教师、体委的 带领下进行 “ 8”字绕场跑 练习队形： XXXX七汎 XXXX XV1 3 2 圈 2 .徒手操 (1 )头部运动 (2 )肩关节运 动 (3 )体侧运动 (4 )体转运动 (5 )腰部运动 (6 )全身运动 (7)活动踝、 膝、腕关节 备 2.教师带领并参与 学生一起进行徒手 操练习 步 充分热身 学生在教师 指挥下进行练 习 要求：学生充分 伸展身体，活动 关节 四列横队体操 队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 5 每 节 操 做 4 X 8 拍 三、基本部分 1 ?复习前滚翻 1.通过复习 前滚翻，使全 1.认真听讲， 体会动作要领 练习队形： 3  2.学习手倒立 班同学都能 自己完成前 滚翻动作 2.80%的学生 能够独立地 完成手倒立， 学生之间学 会相互保护 和帮助 1.教师讲解示范 2?指挥学生分组练 习 3?教师巡视，进行 针对性指导 选动作技术好的 学生示范 教师讲解示范 引导学生进行分 步练习 小力量蹬、摆、 撑、顶至半倒立又还 原的练习 靠墙倒立停留 一段时间，练习手臂 的支撑力量 靠墙反倒立 7?分组练习，体会 顶肩立腰 选择动作技术好 的学生示范 9?总结并指导 2?学会保护与 帮助 3?分组进行练 习 4.按照老师指 导认真进行分 步练习 5?按小组进行 反复练习 6?听从老师指 导 XXX XXX 二□□ A 二 □ 1=1 K X K ＞： X X 练习队形 X X X X XXX X X X X XXX X 30 4 次 3 ) 5 次 四、整理放松、 小结 .放松身心 ?总结 1?在音乐伴奏下教 帅带领学生进行放 松练习 2?结合总结，介绍 并提问体操概况 学生模仿教师 进行放松 学生站在垫子 四周 5 场地 操场 器材 体操垫子5块， 录音机 1 台 课后总结与反 思