不嫌早从新年开始呵护自己.docx

2012 魅力强势来袭 美丽女人要怎样呵护自己？ 本文健康指导：深圳民生妇科医院卢孝梅医生 看着 2011 的小尾巴， 盼着跨年的钟声响起： 当,, 当,, 当,, 呀，新的一年开始了！ 全新的一天！ 还要对自己的健康袖手旁观？ 怎么行！不行！ 从今天开始要认真呵护自己， 作为女人，爱自己，永远不嫌早！ 健康礼，新年快乐送自己 Byabya! 瘙痒灼痛，寝食难安——阴道炎 一到入冬，小美总会感冒，临近春节，好不容易感冒好了，但小美还是喜忧参半，喜得 是即将有一个假期可以与家人朋友其乐融融， 忧的是私处最近总会瘙痒， 要她寝食难安， 几 乎没有了出游的兴致。 临近春节， 深圳的气温温差比较大， 很多女孩在这个季节感冒频发， 服用抵抗感冒病毒 的抗生素很容易造成阴道菌群失衡， 从而诱发霉菌性阴道炎 ,而阴道炎如果得不到彻底根治， 可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，引发不孕症等可怕后果。 卢孝梅医生指出： 阴道炎是可以预防的， 应避免不干净的性生活，注意外阴清洁， 勤换 内裤， 不穿紧身不透气的内衣裤； 换下的衣裤要用肥皂水洗净， 放在日光下暴晒或者用饱和 盐水浸泡消毒。 Byabya! 低烧频频，腰酸腹疼——盆腔炎 当同事们兴奋地讨论着回家过年的问题时，方雅却没有精神加入话题，连续三天了， 每天夜里小肚子坠疼， 而且感觉下身骨节酸痛酸痛的， 像发烧但有没有感冒的症状。 白带也 很是不正常，发黄，黏黏的，不得已，方雅请假到医院做检查。民生妇科医院的医生告诉方 雅，她得的是盆腔炎，由于时间上有些拖延了，已经发展为了慢性盆腔炎。 盆腔是女性内部生殖器的聚集处， 极易受到病菌感染引起盆腔炎， 而新春时值冬季， 天 气寒冷， 人体循环较慢， 血液循环不畅， 尤其是月经过后， 免疫力下降， 盆腔炎很容易发作。 盆腔炎是女性内生殖器及周围结缔组织、 盆腔腹膜发生的炎症， 如果得不到及时的治疗， 往 往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎， 让女性后悔不已， 卵巢功能损害时可引起月经失调， 输 卵管粘连阻塞时可导致不孕。 卢孝梅医生指出： 预防盆腔炎， 医生给我们的建议是， 平时应做好清洁卫生， 积极治疗 阴道炎、子宫颈炎，加强锻炼，增强体质，保持愉快乐观的心情，慢性盆腔炎应以综合治疗 为宜。 Byabya! 白带绵绵 坐立不安——宫颈炎 青春靓丽的张薇在龙华的一家电子厂从事文案工作，但最近一个难言之隐困扰着她，由 于职业需要， 长期久坐， 最近她感觉腰骶部疼痛而且白带明显增多， 呈脓性， 私处整日一片 湿漉漉的， 让她坐立不安， 严重影响了工作与生活。 为了有个健康的身体回家过年， 张薇抽 出时间来到了医院做体检，检查发现原来她换上了慢性宫颈炎。 卢孝梅医生指出： 宫颈炎有急性和慢性两种， 以慢性宫颈炎为多见， 常表现为宫颈糜烂。 宫颈糜烂是由于受炎性分泌物得浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，有宫颈管的柱状上皮覆盖代替。 宫颈炎如果不能及时查出， 会恶化为宫颈癌。 冬季女性身体抵御能力下降， 病原体容易侵入， 宫颈炎一定要及时治疗，因为由此罹患宫颈癌的几率是正常女性的 7-8 倍。 新年到，练就女子抗炎症防身术 （一）春节阴道炎抵御术 1、天天大鱼大肉可不行，还要多吃清淡食物、新鲜水果蔬菜； 2、春节期间天气冷，可外阴清洁要坚持，淋浴部盆浴，常换内裤，使用蹲式便盆； 3、不要嫌麻烦，尽可能选用避孕套方式避孕； 4、白带异常、阴部瘙痒时及时看医生。 （二）新年盆腔炎防御术 1、小别胜新婚，可要注意性生活卫生，阴道炎治疗期间不能有性生活； 2、千万别美丽“冻”人，腹部要保暖、经期更不能着凉； 3、回到老家，吃香喝辣，但辛辣刺激性食物可能就是盆腔炎发作的诱因； 4、过年绝对要开心，但适量运动也要有保证，逛逛街，或走亲访友，对我们女人的健康可 更有好处。 （三）宫颈炎狙击术 1、 过年前做个妇检（就象深圳民生妇科医院所承办的“六分钟?护一生”免费检查） ，以便 及早发现宫颈炎症，进行治疗。 2、 春节撞上“大姨妈” ，经期可是严禁性生活的，不然致病菌可会乘虚而入的哦。 3、 像人流、宫颈等妇科手术，年前就应该找个好的妇科医院解决（防止医源性感染、及生 殖系统的无辜损伤） ，轻松快乐过大年。 健康快乐过大年 健康特别提示： 炎症雷区，千万别碰 雷区一：盲目用药。 春节期间不幸患上炎症， 可不要没看医生就自己盲目用药， 错误的用药会使女性本已脆 弱的自我防护系统雪上加霜， 甚至会把致病菌引向阴道的深处， 诱发更为难治的宫颈炎、 盆 腔炎等。 雷区二：不要过度清洁。 阴道内有许多菌群共同存在， 这是我们女人身体内的一道自然防御系统。 过度清洗阴道 致使阴道抗病力下降。 雷区三：不可以忽视疼痛。 女性腹痛很多是生殖系统病变的信号，这是一种不容忽视的信号，如果出现下腹疼痛， 可