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冬季长跑实施方案
冬季长跑实施方案
2009—2010 学年度
为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、
走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,我校决定按国家和省、市、县
的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下:
一、指导思想
通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习
惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,促进我校体育工作深入开展,进
一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行,舞动青春伴健康成长
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成
立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下:
组 长:彭本清
副组长:刘念兴 张东玉
成 员:李琨 黄夏华 陈修安 撒庆中 王金涛 罗衍光 白汉华 黄显春及各班主
任
技术指导:罗传贵 徐常德 刘念福 付明新 董效斌
四、参加对象:全校学生
五、活动时间:2009 年 11 月 1 日至2010 年 3 月 30 日。
六、组织方案
(一)活动起跑仪式
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冬季长跑实施方案
1.活动起跑仪式安排在 2009 年 11 月 1 日上午 9:40,首先由彭本清强
校长进行“万丰二中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑
的目的、意义。
2.学生代表发言。
3.第一次开跑:按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年
级教师的顺序进行,各班班主任跟随各班学生队伍进行;学生队伍顺序为初三
年级、初二年级、初一年级。
(二)长跑基数
每天每人跑 1500 米。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨
安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
(三)时间安排
工作日每天 7:35——7:50
(四)活动方式
1、冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
2、班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单,交由本班体育老师为其
安排适当的体育活动。
(五)负责人安排
以班为单位,班主任负责组织;体育教师总体指挥并巡视指导。政教处负责检
查长跑人数和长跑情况,并做好记录。
(六)节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
七、安全保障
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冬季长跑实施方案
1.学校成立阳光体育长跑领导小组,由刘念兴副校长具体负责,体育组组织
落实,各班班主任全力协助,学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持,
共同合作完成体育长跑活动。
2.卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表,对于心脏等器官有病的同
学,在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3.向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书,请家长支持、配合。
对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4.体育组和总务处协同做好场地的维护工作,保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查,对在活动中表现突出的优秀
班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
对于特别突出的班级、班主任和学生,学校将择优推荐参加县、市先进评比。
(一)优秀班级
评选条件:
1.冬季长跑活动组织健全,措施具体;
2.长跑时纪律良好,全体参与,充分发动班干部和任课老师共同参与管理和
组织;
3.冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;
4.活动记载完整。记录表每天填写,准确记录,实事求是,班长和体育委员
签名完整。抽查均符合要求;
5.活动期间没有发生不安全的事故,班级每月一次总结。
(二)评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件:
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冬季长跑实施方案
1.积极参加阳光体育长跑活动,积极刻苦;
2.能带动和影响全班同学共同参
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