按摩什么穴位美白.docxVIP

第 页码页/ 总页数 总页数 页 第 页码页/ 总页数 总页数 页 按察什么穴位美 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《按摩什么穴位美白》的内容， 具体内容：想要肌肤细嫩白皙不一定得用护肤品才行，知道我们身体上有 儿个美白的穴位吗？下面就不妨和我一起来了解下吧!按摩可以美白的穴 位1、按四白穴可以美白四白穴也叫ldqu... 想要肌肤细嫩白皙不一定得用护肤品才行，知道我们身体上有儿个美白 的穴位吗？下面就不妨和我一起來了解下吧！ 按摩可以美白的穴位 1、按四白穴可以美白 四白穴也叫美白穴〃、〃养颜穴〃，可别小看它，每天坚持用手指按压它， 然后轻轻地揉5分钟左右,慢慢的你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白 的效果非常不错。 俗话说一白遮九丑〃，一个皮肤白皙的女孩，即使五官比较一般，也会让 人感觉赏心悦目，所以，女人对美白是非常看重的。但是，很多美白的化妆 品对皮肤都有不同程度的伤害，下面就告诉你一个安全的美白绝招:按压 四白穴。之所以叫四白穴,是因为点按它，眼睛会明亮，瞳孔会清澈，巩膜会 变白，皮肤也会变白。 四白穴有〃美白穴〃、养颜穴〃之称，很多人不太相信，养颜美白靠这么一 个小小的穴位就能实现吗?你不妨每天坚持用手指按压它，然后轻轻揉3分 钟左右，一段时间以后，观察一下脸上的皮肤是不是变得细腻，而且比以前 白了。四白穴也可用来治疗色斑，如果再加上指压人迎穴（位于前喉外侧3 厘米处，在这里能摸到动脉的搏动），一面吐气一面指压6秒钟，重复30次。 每天坚持，一段时间后，脸部的小皱纹就会消失，皮肤会变得更有光泽。这 就是经络通畅的神力。 2、 按丝竹空穴可减淡黑眼圈 穴位:两眉眉梢外端凹陷处。效果:促进血液循环，减淡黑眼圈，紧致脸 部。 3、 按迎香穴可防黑色素沉淀 穴位:在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处、鼻翼外缘的法令纹处。功效:促进眼部 血液循环、防黑色素沉淀。 4、 按曲池穴可促使肤色均匀 穴位:从手畚里穴上2寸、以手拱胸屈肘，横纹头陷处即为曲池穴。功效: 清热解毒，调理皮肤疾病,使肤色均匀、美白皮肤。 5、 按合谷穴可消除脸部浮肿 穴位:左手的拇指指关节横纹对准张开的虎口弧线，当拇指尖到达的地 方就是合谷穴。功效:可增强颈部以上的血液循环、防黑色素沉淀，消除脸 部浮肿。 生活中快速美白的方法 1、淘米水 相信大家都有发现,在生活中有需要都人都会使用淘米水进行美白肌 肤。至于为什么使用淘米水呢?淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有 维生素A、B、E、氨基酸等营养成分。能够高效提高细胞代谢能力，防止细 胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。 2、豆腐 豆腐是一种非常具有营养价值的食物，豆腐对人体的肌肤起到了很多的 美白作用。豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的 作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成 泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟,洗干净，每周两次，坚持一月，你 会发现皮肤变白了。 3、蛋清 蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净, 然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上。 美白的误区有哪些 1、光美白不防晒 美白这件事上最有效的措施就是预防，很多人说用了美白精华白不了的 原因可能就是不注意防晒!很多人的观点就是,夏天晒黑了冬天再白回来， 殊不知这样做缺点多多。长期的UV照射会刺激黑色素生成系统，也就是说， 哪怕停止UV照射后9个月到3年后，如果基因不幸,你的肤色有可能仍会 相似于当初被晒黑的颜色。 3、天生黑我也能白 皮肤中的黑色素最多会被抑制到一定量，也就是说使用美白产品不会让 你无限的白下去,最多最多就只能白到你出生的肤色，天生黑的还是做好 防晒避免越来越黑,黑色素的功能是保护我们的皮肤免受阳光伤害。 3、皮肤缺水或不注重去角质 不注重保湿会造成角质层干燥,然后美白产品就很难被角质层吸收，当 然美白效果就不好啦~所以保湿做好是基础护肤的根本！同理不注意去角 质也会造成老废角质堆积，从而美白成分就很难进入角质层发挥作用啦, 角质层健康在护肤中起到了非常重要的作用。