假期体育锻炼总结.docxVIP

假期体育锻炼总结 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，动员广漠青少年学生积极参加体育锻炼，结合我校的实际情况，并以“我阳光、我运动；我康健、我喜悦 ”为活动主题。 现将活动情况总结如下： 一、加强组织领导，提高对开展假期体育运动的认识 学校成立了体育锻炼领导小组，制定了详尽的活动方案。以全面实施《学生体质康健标准》为基础，以 “康健第一，强身健体 ”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成优良的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质康健水平。 保证学生每天有一小时的体育锻炼时间 ,有利于青少年学生身体的正常生长发育。作为体育教师不仅仅是发展学生素质和教授体育技能 ,更严重的是教会学生体育锻炼的方法和手段 ,培养学生的自我锻炼能力。体育教师经常遇到这样的问题 :经过一个假期 ,返校上课时 ,许多学生的身体机能和素质水平反而出现下降的趋势 ,稍一活动便气喘吁吁 ,心率加快 ,大汗淋漓。究其原因 ,主要是学生在假期内缺乏体育锻炼 ,生活缺乏正常规律所致。这种状况既不利于巩固上个学期体育教学的成果 ,又给新学期体育教学带来许多不利因素。 二、师生共同安排假期体育锻炼项目 由老师和全班同学共同设计内容包括清晨长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起 坐、羽毛球、篮球、健身操、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等等 ,此外 ,也有一些适合学生周边情况的体育活