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如何提高自己适应社会的能力 大学生经过几年的紧张学习，面临最急迫的问题就是就业，而随着我国经济的不断发展， 社会进步的节奏逐渐加快， 社会对人才的复合性和适应程度提出了更高的要求。 然而， 受到 多年应试教育的影响， 当今的大学生在大学里只满足于完成应学的课程， 缺乏广博的专业知 识积累和解决实际问题的能力，思想狭隘，灵活性、创新性欠佳，动手能力较差，加之大学 校园与社会之间存在着很大的差异， 很多大学毕业生在刚进入社会时， 往往会出现不适应的 感觉。 如： 缺乏有效的学习方法和自主学习的能力，专业知识的理解与掌握不够； 社会实践 中表现出动手能力不足及社会责任感不强； 人际交往存在较大的障碍， 团结意识薄弱； 认知 能力较差， 不能正确的评价自我和他人等等。 综合起来， 就是他们的社会适应能力较差。这 一现实的存在， 导致许多大学生在毕业之际， 往往对即将步入的社会感到陌生、茫然、 恐慌 和不知所措，以致难以适应工作环境 因此在这里我想强调适应社会能力的必要性。 1、培养大学生社会适应能力是社会发展的要求 人生存在这个社会当中，既要承担个体生活上的角色，又要扮演社会中的角色，二者是密 不可分的。当今社会在高科技的推动变化下已经进进信息时代， 全球化的知识经济初显端倪， 科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。 当代大学生是青年中的佼佼 者，把握着现代化的知识和技术， 是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材， 肩负着振兴中 华的历史使命和社会责任。 这种使命和责任与当代世界的状况， 与国家的前途和命运紧密相 连。大学生社会适应能力的强弱关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度， 关系到大学 生个人的前途和命运， 关系到社会的繁荣和发展。 当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流 才能充分发挥自己的科学文化知识和技能， 从而促进社会的变革和发展。 所以， 培养大学生 社会适应能力是社会发展的要求。 2、培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的 当代大学生是青年中最优秀的一部分， 担负着继续上一代的事业、 知识和优良传统， 开创社 会发展新局面的历史重任。 大学生社会化的内容非常广泛， 凡社会生活所必须的知识、 技能、 行为方式、 生活习惯以及社会的各种思想、 观念都包含于其中。 显然大学生社会适应能力所 包含学习适应能力、 工作适应能力、 生活适应能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的 几个重要内容。因此，培养当代大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的。 3、培养大学生社会适应能力有利于大学生个性的形成和完善 心理学把每个人一贯表现出来的那些稳定的心理和行为特点称为个性。个性一旦形成，就 会对大学生的行动乃至整个一生的活动产生决定性的影响。 而个性是在大学生的一系列熟悉 活动中形成和发展起来的，在这些活动中，他们渐渐熟悉社会、感受社会、应对社会生活 中所碰到的各种压力和障碍， 这是大学生个性形成和完善的外部条件， 也是个性发展的基本 过程。 另一方面，只有具备完善的个性， 大学生才能更顺利地适应社会生活，为社会做出贡 献。 4、培养大学生社会适应能力有利于大学生培养和发展健康的心理 一个人的心理健康与社会适应有着密切的联系是社会适应程度和结果的具体体现。